ほぼ雪もとけて、暖かい根ノ上高原。薪ストーブに日を入れることも無く、山小屋の作業もはかどる。お風呂の周りに断熱材を入れる作業と、壁作りを継続。普通は断熱材を「張る」のだが、私の場合は、ばらばらの羊毛を「詰める」作業となる。
あまり壁を高くしすぎると、断熱材を詰めるのが大変になるので、同時進行とならざるを得ない。断熱性能は、ぎゅんぎゅんに詰めた方が高いと思う。フェルトにした方がさらに高性能となるが、厚みと重量の確保＝原料費の高騰となるので、わたのまま詰め込んでいる。作業の手間は掛かるが、羊毛を使うのなら、もっともコストパフォーマンスの高い方法だ。
他、トイレの位置確認など、着々と作業は進行。
今日は早めに山を下りて、小学校で息子と待ち合わせ。のはずが、時間になっても現れないので、クラスメイト君に聞いたら、「歯医者に行くって急いで帰ったよ」
歯医者は合っているが、学校で待ち合わせだぞ。
自宅に向かい、ほぼ同時に自宅着。着替えて、軽トラからウィッシュに乗り換えて、歯医者さんへ。頭痛が酷く、片隅でうずくまる。
サッカーを観戦する頃から賦活し、日本の勝利を祝ってから、爆睡。
朝、寒いもののいいお天気。思いついたように、スキーにでも行こうかと、ググってみると、マイアがシニア＋月金割引をしていて、１２５０円で滑れる。ナイス！とばかり、スキーの支度を始める。９時丁度に家をでて、日焼け止めとパンを買う。Ｒ１９は工事の影響で、４回ほど対面交通。ちょっとだけ渋滞。それでも、２時間弱でマイアへ到着、１１：３０にはリフトに乗り込んだ。
気持ちいいくらいの晴天。気温マイナス１度と許容範囲。足には昨日のインターバルトレでしっかりとため込んだ乳酸を感じる。９本目に耐えきれず、腰を上げたら、吹っ飛んだ。以降、安静に？一般ルートで。リフト５分、滑るの４分の繰り返し。カービングの板をもってくれば、もっと楽しめたと思うが、出しやすい所にあった山スキーのＧ３バロン。それでも日が陰る３時まで、２０本休みなしで楽しんだ。
やまゆりの湯で、ストレッチ。
帰りは２時間ちょっと。自宅に戻ると、次男は提出物を忘れ、三男はまためがねを壊した。まだ２月５日に作ったばかりである。うーん、忘れ物は遺伝の可能性も捨てきれないが。めがね３回連続破損は何だろう。。。
ここのところ、週末も根ノ上で山小屋の作業をしたりして、自宅にいないことが多く、薪割りができないままになっていた。
幸いな事に、割るべきモノはたくさんあるのだが、手がつけられなかったという状況だ。
で、土曜日の午前中に子供達と映画を見た後、久々に午後から薪割り。細い枝（といっても、腕くらいはあるが）は、チェーンソーで切り、太いものは45センチ程度でカットし、おので割る。久々だと、前腕と腰、足辺りが筋肉痛になることが多い。
チェーンソー１タンクを空にして、約90分、薪割りを楽しんだ。
日が変わって日曜日は、チーム練習。氷点下８度の朝で、インドアトレがうれしい。
監督は体調を崩しお休み。合計１０名で、ストレくッチを終えた後、ローラーでインターバルトレ。
インターバルトレというのは、キツイ運動を一定間隔で繰り返す、一番つらいと私が思う（私だけじゃ無いだろう。。。）やつである。人によってキツサは異なるし、回復能力も異なるので、大抵は時間で合わせる。
１分全力の後４分休憩、みたいな感じ。もちろん休憩が終わったら、また繰り返す。
乳酸が出まくって、それを処理するために心拍も上がり続ける。今回は１９１拍と、久々の１９０拍越え。
というか、練習では１９０拍はなかなか超えない。
とても気持ちよくとはいえない感覚で練習を終えて、一歩先に失礼する。
瑞浪市内で、高校進学の相談会に出席した家内と次男に合流し、そのままランチ。
一端帰宅後、今度はチームの打ち合わせと、東濃グランフォンドの打ち合わせ。午後９時まで。議事は記録したが、まとめる根性がない。。。というか、会議そのものは平気なんだけど。往復８０分の運転がキツイ。一日で２回往復すると、１２０キロとなる。特にローラーでインターバルした後は酸欠で眠たくて仕方ない。自宅で追い込めればいいのだけれど。。。。
相変わらず、毎日のように根ノ上に上がる日々です。
阿木山で樹氷が横に帯のように伸びているのをみつけて林道を上ってみた。
ツルツル。
近づけるとこまで行ってパチリ。
もっと近くまで行って、触ってみたかったが、道路があまりにもバリバリで撤退とした。
寄り道の影響で作業開始が３０分程遅くなったが、日がくなり、５時過ぎまで作業できるようになった。
それでも、日没頃には氷点下に。コンクリの上に残っていた薄い水が凍りだして、転倒するところだった。
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根ノ上高原には保勝会といういわば観光協会があり、ここで根ノ上高原のイベントなどを決めている。
多少なりとも貢献できることがないかと、今年度から、私も会員の末席に名を連ねているわけですが。
本日その理事会があり、お招きを頂いたので、参加させて頂いた。
と言っても行政のお一人を覗く、全員がよく顔を合わせる方ばかり。
気兼ねなく、保勝会に参加してやりたいことを述べさせて頂いた。まだ総会の決議を経ていないので、この場で詳細について申し上げることはできないけれど、今後、皆さんにご協力をお願いすることが出てくるかも知れないので、その際には是非よろしくお願いします。
今日は散髪した。４分で刈り上げ。といっても、横だけだけど。
帰宅後は、サーバー周りのこと、自宅のネットワーク構成の変更、さらにはHDDからSSDへの変更（というか、４００ギガから１２０ギガへのサイズダウンという方が適切だ）などここ数日かけたパソコン環境の変化の総仕上げ。サーバーも切り替えた。将来的には、自宅にもサーバーを置いてアレコレできるのではと思っている。ヒマになると、アレコレ余分なことを考える。いかんなぁ。
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