月別アーカイブ: 2010年8月

チームで鈴鹿市内平田駅近くのビジネスホテルに宿泊。５時過ぎには起きて、食事をとり、サーキットＰに移動。Ｐからは、今日もローラーを持たずに、自走で移動。お酒を飲み過ぎたのか、どうにもお腹の調子が良くない。 試走段階で雨。時 … 続きを読む →

朝３：００起床、３：３０出発。今回はチーム員との待ち合わせも無く、直接現地集合。 5時過ぎには鈴鹿サーキット第7P着。バス停の直ぐ近くに1台あきがあり、うまく止めた。シメシメ。 自転車に、ローラーと荷物をもって、バス停で … 続きを読む →

朝２３度と寒かった。昼間はともかく、朝夕に限ればもう秋は近い。 どうも腰が重く、腰痛を脱しきっていない。 店長に紹介してもらったカイロプラクティクに行こうと車通勤したが、結局今日は臨時休業。 週末のシマノ鈴鹿後に再度予約 … 続きを読む →

自転車通勤はお休み。 大阪に２時間ほど滞在し、速攻で引き上げて、レポートをまとめ、１０点ほどのサンプルとタグの写真を撮って、一覧表を作成し、メルボルンの試験機関に回送した。 帰りは名古屋市内で講師役を終えた家内と合流。眠 … 続きを読む →

どうもパンクが直ってなかったようで、坂本駅まで家内に送ってもらう。 朝８：０７春日井駅前発車。心拍計を付け忘れたまま発車してしまい、心拍を上げてしまいそうな予感。最初はゆっくりと走ったものの、R41を24分で超えた辺りか … 続きを読む →

ここしばらく体調を崩したりで、車通勤が続いていたが、今日からジテツウ再開。 多少の腰痛でも問題無く乗れることは過去の経験から、わかっている。 お腹が痛くて、体重が１キロ減った。ジェルを使って、糖質は確保。筋肉は無事だと思 … 続きを読む →

夏休み2日目。腰痛はかなり回復。それでも、午前中は静養。寝姿勢が良くないのか、朝になると動けない。２〜３時間もすると、復活できる。 家族4人で長島スパーランドのプールへ。 なんちゃらスライダーなど、子供達とはしゃぐ。楽し … 続きを読む →

朝、自宅前の２００ｍを歩いて３回往復。１．２キロ。腰痛のため、ペンギン歩きだったが、最後の方はなんとか歩けた。ただし、まだジョギングさえも出来ない。ＤＡＤＤＹに紹介してもらった整体にもいってみよう。 今日もクルマ通勤。家 … 続きを読む →

朝起きたら、まっすぐ立てない。腰痛悪化。 強は当初より車通勤の予定。家内を関市内で降ろして、、そのまま車で出勤。 関ICまで1時間丁度。そこから勤務先まで３０分。 お昼休みに野村鍼灸院。先生は今年は鈴鹿に２日とも出場予定 … 続きを読む →

朝７：４５自宅発。家内も途中まで一緒。多少時間に余裕があるので、三郷経由で瑞浪のDADDYへ向かう。平坦ではそこそこ着いてくる家内も、登りでは遅れがちだ。武並駅で残り３０分。もうギリギリになってしまった。巡航速度も、若干 … 続きを読む →

朝子供の送迎。ところが、予定の９時を過ぎても、誰も来ない。どうも、子供の勘違いだったようだ。 すっかりやる気をそがれた。午後からは雨の予報であり、乗るなら午前中。しかし、湿度が高く、どうにも乗る気にならない。クルマやさん … 続きを読む →

朝８：０５自宅発。今一歩、気が乗らなかったが、家内にせかされるように。並松あたりまでは、サイクリング。それでも、走っている内に体調が回復。付知川右岸の、上り下りの多い道を、インターバル・トレ。塗装してないログハウスの前あ … 続きを読む →

台風が近づいているために、終日雨。自転車もなし。自宅で筋トレ少々。 低気圧のためか、体調も今一歩優れず。 銀行で、住宅ローンの切り替え作業。当初ネット銀行での借り換えを検討していたが、最終的に、経費を考えて、ＯＫＢ継続と … 続きを読む →