月別アーカイブ: 2012年1月

ローラー・トレーニング

日曜日Team-DADDY恒例となった、瑞浪駅前「ときわ」での室内トレーニング。 今回で3回目。ローラーが嫌いな私にしては珍しく、全出席。 ローラーを漕ぐのも上達した。 こちらが初回、パワーと心拍。初回にいきなり380W … 続きを読む

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Apple人生第一歩

自転車日記とタイトルしてあるので、自転車の話から。 本日は軽トラにMTBを積んで根ノ上に上がり、先ずは薪ストーブで火をおこす。おこしてから気がついたが食料を持参するのを忘れた。 カップ麺が2コ残っているので、何とかなるだ … 続きを読む

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根ノ上サーキット、帰りは激しく落車

午前中、アメフト観戦の生中継を楽しみながら昨日配達されていた子供のベッドを組み立てる。「このくらいなら、自分で作れたな」と思いつつも、その時間を作り出せないから、結局購入。 これで末っ子の「マイルーム」計画が一歩前進。ア … 続きを読む

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チーム連はまたもやインドア・トレ

日曜日はチームトレーニングの日。1月に入り、予定通り、チームトレーニングに参加し始めた。先週は、ローラーこぎ。 で、今週も、ストレッチ、筋トレ、ローラーこぎのインドアトレとなった。 私の場合は、とにかく前屈が苦手。他は合 … 続きを読む

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ドライブスルー医院

病院というと、小さなところでも待合室で小一時間待たされて、次に診察室の横でまたされて、5分で終了、お会計はまた受付でという感じが一般的だと思う。 今日はドライブスルー医院の話。 昨日、家内が体調を崩して早退。その時点でイ … 続きを読む

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