「自転車通勤」カテゴリーアーカイブ

どうもパンクが直ってなかったようで、坂本駅まで家内に送ってもらう。 朝８：０７春日井駅前発車。心拍計を付け忘れたまま発車してしまい、心拍を上げてしまいそうな予感。最初はゆっくりと走ったものの、R41を24分で超えた辺りか … 続きを読む →

ここしばらく体調を崩したりで、車通勤が続いていたが、今日からジテツウ再開。 多少の腰痛でも問題無く乗れることは過去の経験から、わかっている。 お腹が痛くて、体重が１キロ減った。ジェルを使って、糖質は確保。筋肉は無事だと思 … 続きを読む →

８月に入り、強い風が続いたこともあり、負荷をあげていたが、本日はイージーライド。 ８：０８春日井駅前発。Ｒ４１まで２３分。ボトルが２センチほどわれて、水漏れ。 最悪途中でペットボトル。しかし、朝方雨が降ったようで、気温は … 続きを読む →

朝の天気曇り。ただし、湿度が高く、夜も寝苦しかった。春日井駅前８：０７発車。春日井でも蒸し暑い。直射日光よりも、この湿度の方がきつい。さらに、南風だ。暖かく湿った空気が、陸地で冷やされ、さらに相対湿度が上がる。無理は禁物 … 続きを読む →

朝8:07春日井駅前発。 8月初のジテツウ。体調を見ながら、負荷を上げつつある。 もっとも、朝は余裕を残して。 今朝は北風。向かい風になるが、南風より気持ちいい。R41まで、23分、R22まで45分。勤務先1:00丁度、 … 続きを読む →