月別アーカイブ: 2005年11月

今月最大のイベントはやはりツールド沖縄。残念ながら完走ならず、入院となった。 今帰仁の役場前の坂で、直前に発生した落車に巻き込まれ、宙返りして、転倒。頭部、背面を強打し、第１２胸椎圧迫骨折などで、１１月１３日から１２月１ … 続きを読む →

午後、待ちに待った外出許可がでた。早速タクシーで為又のショッピングセンターへ。ちなみに為又と書いてビーマタと読む。店内が寒かった事もあり、うわっぱりを調達。続いて小型ラジオ。インターネットコーナーなるところがあり、ケイタ … 続きを読む →

午前中、会社への業務連絡。入院報告以来だ。 リハビリ室にいったが担当ドクターが手術でまだプログラムの許可が降りず、軽いストレッチのみ。ハムストリングスが異様に硬くなり９０度曲がらない。おでこが膝についたのが嘘のようだ。 … 続きを読む →

家内が売店のオバチャンにミカンを送ったので、売店で声をかけられた。何か欲しいものあるね？と聞かれビールと答えたら、家から持って来るということになった。事実なら楽しみだ。自転車はハンドル廻りと変速機が破損していたが、フレー … 続きを読む →

闘病生活２週間にしてついに離床、車椅子解禁となった。トイレの後体重測定。５８キロと２キロ減。脂肪１キロ増え筋肉が３キロ減少といったところか。その後、１Ｆの売店、食堂、リハビリ室と午前中はあちこちを徘徊、午前中のリハビリは … 続きを読む →

看護婦さんが出勤前にアイスクリームを買って来てくれた。沖縄名産ブルーシールアイスクリームおいしかった。朝から心拍数が70と高く、バランストレーニングのみ。 明日起きたら離床出来る。あと一晩！

注文してあったコルセットが出来上がった。これで歩行許可が下りると思っていたが最低２週間は絶対安静で歩行許可は２６日となった。 １２月１日の飛行機のチケットを購入、スケジュールが見えて来た。 リハビリの課目が増え1時間で終 … 続きを読む →

今日はツールﾄﾞ沖縄のテレビ放映が午後２時からあった。ブリジストンアンカーが快勝したのね。市民レース50キロはスタートシーンも放映されず。最後のテロップで入賞者が流れただけであった。 昨日からベットのリクライニングが40 … 続きを読む →

昨日自分の判断で歩き出したが、今日になり微熱、また血圧が140と普段100位の私には異常値。因果関係は不明だが今日は安静を保つ。唯一の救いはリハビリ。左右の筋力差と内部腹筋の筋力低下を指摘される。

午後、ベッドの上で座ってみた。景色がよくみえた。続いて立ってみた。特に痛みもなく、多少フラつくものの、足裏の感触が蘇る。 病室内を歩く。大丈夫。という訳で、トイレまで歩くことにする。看護婦がいないのを確認してGO!しっか … 続きを読む →

今日は昼からマラソンの放送があり、続いて宮里藍とタイガーウッズをチャンネルを切り換えて見ていた。 チョコやトンガリコーンなどつまんで半日すごした。お菓子で500キロカロリー以上摂取した。60グラムは太ったな。ま、シーズン … 続きを読む →

昨日大量にお菓子を買い込んだので今日は間食で200キロカロリー+ジュースで100キロカロリーご飯を140グラム減らして、230キロカロリーちょとはみ出たが筋トレをしっかりしたので多分チャラ？

今日は昼前に入浴した。ストレッチャーに乗ったままシャワー。足先は看護婦さんにあらってもらったがそれ以外は自分で洗った。午後3時からMRI検査。こんな大病院だから別フロアーに移動かと思ったら隣の病院まで500m送迎車で移動 … 続きを読む →

昨日午後より４人部屋。 今日はリハビリの先生が来て軽いリハビリが始まった。右左の腸腰筋の筋力差を指摘された。 これが左側腹筋の張りにつながっているようだ。焦らずゆっくりと行いたい。

沖縄北部医師会病院に入院して３日目、首のコルセットも外れ多少楽になった。 相変わらず上向き安静 会社に電話連絡 夕刻４人部屋に移動 カーテンを閉めてこっそりケータイでゲームして過ごす

ツールド沖縄2005の市民レース50km部門に参加。ホテル城山を4時30発、コースとは反対周りに1時間程ウォーミングアップしホテルに戻った後6:15発。 会場に着くと既に並んでいたが遠慮無く２列目に。チーム４人で固まる。 … 続きを読む →

朝、久々のジテツウ。一晩だけ預けた春日井の駐輪場を予定通り８：００に出発。 ところが、朝宮公園を過ぎ、空港に向かう途中でパンク。 予備タイヤの交換に５分。荷台付きの自転車としては速いと思う。が、しかしその後の空気が入らな … 続きを読む →

行きは電車。久々に電車に乗った。 稲沢の風景がかなり変わっていた。 会社の目の前にパチンコ屋がオープンして、アドバルーンが上がっている。昼過ぎにそれが４５度くらいまで傾いて、強烈な西風。さすがにバルーンをおろした。お兄さ … 続きを読む →

日曜日は朝練。来週の沖縄でのレースに向けて、最終調整をしたいところだが、天気も良くない上に、飲み過ぎて体調不良。 来客と共に、福岡町までサイクリング。軽く流して調整。紅葉を満喫。 福岡ルートはアップダウンが頻繁にあり、い … 続きを読む →

早朝、源根湖撤収。５：３０より作業を開始して、６：３０発。 昨日濡れた靴が冷たい。子供のブレーキが妙な音を立てる。路面が濡れているので神経質になりながら、休憩を含め４５分掛けて下る。朝日を浴びる町並みがきれいだった。 下 … 続きを読む →