RUN」カテゴリーアーカイブ

ドイツ8日目:トレラン18キロ

もうお仕事はない。朝4時に起きて、飛行機を確認すると、午後8:25とある。旅行の計画を綿密に立てる人がいるのは知っているが、私の場合には、結構行き当たりばったりだ。昨日思いついた、レンタカーでのライン川めぐり。ネットでレ … 続きを読む

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雪中トレラン

昨晩からの雪で根ノ上トレイルは確実に雪。子供を送ってから、夫婦で根ノ上へ雪中ランに出る。 雪の中のRUNはとても楽しい。やったことない人は下りが怖いと思うかもしれないが、実は登りの方が良く滑る。足の裏全面で接地しないと、 … 続きを読む

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木工〜トレラン〜DADDY忘年会

午前中、子供の送迎の間に坂下にあるSeiG君の実家の工房に伺って、試作の椅子に角ノミでほぞを作る。SeiG先生、大先生(SeiGパパ)のご指導の元、既に実用になっている試作椅子を一旦ばらして穴を2コ空け、背もたれを付けた … 続きを読む

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久々に朝ラン

朝、家内に散歩に誘われて、重い体を引きずり、歩き出した。いつもの、喫茶店まで、約2キロ。 朝の忙しい家内はもどり、私はそのままRUNに。歩くよりも遅いペースだったが、だんだん気持ちよくなり、ちゃんと走り出した。最後はかな … 続きを読む

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濃霧のジョギング

朝、濃霧。視程100m。6時半、気温11度。Tシャツに長袖のジャージを着て出たが、まだ寒い。冷えて中々走る気にならず、走ったり歩いたり。ようやく暖まったのは1キロ以上歩いてから。3.5キロ30分。帰りにすれ違った息子が「 … 続きを読む

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