「RUN」カテゴリーアーカイブ

もうお仕事はない。朝4時に起きて、飛行機を確認すると、午後８：２５とある。旅行の計画を綿密に立てる人がいるのは知っているが、私の場合には、結構行き当たりばったりだ。昨日思いついた、レンタカーでのライン川めぐり。ネットでレ … 続きを読む →

昨晩からの雪で根ノ上トレイルは確実に雪。子供を送ってから、夫婦で根ノ上へ雪中ランに出る。 雪の中のＲＵＮはとても楽しい。やったことない人は下りが怖いと思うかもしれないが、実は登りの方が良く滑る。足の裏全面で接地しないと、 … 続きを読む →

朝、家内に散歩に誘われて、重い体を引きずり、歩き出した。いつもの、喫茶店まで、約2キロ。 朝の忙しい家内はもどり、私はそのままＲＵＮに。歩くよりも遅いペースだったが、だんだん気持ちよくなり、ちゃんと走り出した。最後はかな … 続きを読む →

朝、濃霧。視程１００ｍ。６時半、気温11度。Ｔシャツに長袖のジャージを着て出たが、まだ寒い。冷えて中々走る気にならず、走ったり歩いたり。ようやく暖まったのは１キロ以上歩いてから。３．５キロ３０分。帰りにすれ違った息子が「 … 続きを読む →