「ロードバイク」カテゴリーアーカイブ

少し眠かったが、朝７時自宅発、自走でチーム練習会に向かう。 ＤＡＤＤＹに８時集合。自宅を７時に出て、５９分で到着。 ほぼATレートで走ったので、ここち良い、疲労感。 １週間全く乗ってないので、体が重い。いや、実際に暴飲暴 … 続きを読む →

少し眠かったが、朝７時自宅発、自走でチーム練習会に向かう。 ＤＡＤＤＹに８時集合。自宅を７時に出て、５９分で到着。 ほぼATレートで走ったので、ここち良い、疲労感。 １週間全く乗ってないので、体が重い。いや、実際に暴飲暴 … 続きを読む →

朝、ホイールをキシリウムＳＬに付け替える。家内用についていたシマノの９速から、自分用の１０速にギアを付け替える。６：３０スタート。Ｅｄｇｅ３０５の電池が少なく、ウォーミングアップ中は、電源オフ。 博石館を超えて、スイッチ … 続きを読む →

朝、資源回収の後、娘を陸上に送る。 一昨日購入した、トレーニング用タイヤを交換する。しばらくブランクがあった、とは言え、２年以上乗って経年劣化していた。新しいタイヤは、ミシュランプロの青。 １０：００前に安城のＮ氏と高蔵 … 続きを読む →

今日はスケジュールが立て込んでいるため、朝から蛭川周回コースへ。 体が眠くて、周回コースまでの８ｋｍはゆるゆるとアップ。 博石館あたりから、スピードアップ。ほとんどスプリント状態で周回コースへ。 ９ｋｍを１７：２５，平均 … 続きを読む →