「ロードバイク」カテゴリーアーカイブ

朝起きて、今日のサイクリングの準備。天気予報では午後遅くから雨なので、雨合羽持参。でも、どうしても、リュックの雨カバーがない＾＾；； コンビニ袋で代用できることを確認して、坂本１０：５８発。 輪行のため、早めに駅について … 続きを読む →

朝、娘を陸上競技場に送り出した足で下の子供２人をつれて、阿木ダムへ。 パターゴルフと反対側の、道路が真っ直ぐ水中に潜り込むところ。 子供達は、二人乗りのインフレータブル、私はパーセプション　コルシカ。 ９：５０，出艇。と … 続きを読む →

小学校の運動会。９時始まりなので、７：３０から家内と蛭川周回コースへ。 EDGE305は電池切れで動かず。1周だけなので、最初から飛ばしていく。 周回コースは２０分弱＠腕時計。どちらかといえば、ダイエット走りだが、ほぼA … 続きを読む →

日曜日なので、チーム練習会に参加。またしても、寝坊気味で、７：０１発車。半袖、半パンでは、結構寒い。 気温２０度以下ただし、雨は降りそうにない。ベストを持参していたので、着用しようか迷っているウチに、暖かくなってきた。 … 続きを読む →

朝、娘を送るつもりでいたら、体調不良で、陸上の練習を休む、という。だったら、早く言え～。 ９時すぎから７％の登り約１００ｍの部分を使って、５０Ｘ１２Ｔでの登坂訓練。ほぼ、停止状態からスタートし、ケイデンス２２位まで上がり … 続きを読む →