投稿者「UKKY」のアーカイブ

朝、駅までは寒いが、春日井に着くころには日も高く、暖かい。２０分ほどでウィンドブレーカを脱ぎ、ベスト姿に。昨日飛ばしすぎて、今日は比較的ゆっくりと進む。平均時速１８キロ程度。新木津川用水脇を時速３０キロで進む。高速脇でも … 続きを読む →

昨晩は双子座流星群の観察。夜中まで。結構沢山みれたが、実際には朝５：００頃がすごかったらしい。子供が同時に３個流れるのをみたという。早起きすれば良かった。 枕の高さが合わず、朝起きたら腰が痛かった。とりあえず、自転車通勤 … 続きを読む →

寝坊して、電車に乗り遅れ、今日は電車通勤。体が重たいよ。 夜２時間ほど、流星を見る。月もなく、空気もきれいで晴れ渡り、とても良い条件だった。３０個ほどの双子座流星群を観測。 恵那山の初冠雪。

ホイールが店に預けたままなので、あるかどうかわからない朝９：００からの練習会に参加するため、店まで車で下るが、誰もいない。少し遅れて、一人。私はホイールがないので、走れない。晴れたり曇ったり。日が陰ると少し寒い。１０：０ … 続きを読む →

槇ヶ根にて筋トレ。昨日の疲れが残っているのか、力が入らない。筋トレはあきらめて、アスリート用自転車で、ミドルパワートレーニング。３キロの負荷で、ケイデンス１２０を３０秒間維持Ｘ３リピートＸ２回。その後、子供を実家に預けて … 続きを読む →