暖かい朝

朝、駅までは寒いが、春日井に着くころには日も高く、暖かい。２０分ほどでウィンドブレーカを脱ぎ、ベスト姿に。昨日飛ばしすぎて、今日は比較的ゆっくりと進む。平均時速１８キロ程度。新木津川用水脇を時速３０キロで進む。高速脇でも、やはり２８キロー３０キロの速度。だんだん平均速度が上がり、１９キロを超える。
最後はＲ２２を超えた後、トラックに１キロ引っ張ってもらったこと。時速４３キロ程度で走ってくれて、とても助かった。
結局１：１５、２４．７７キロ。
帰りは会社を出るのがおくれ、あまり時間に余裕が無く、ほどほどに飛ばす。Ｒ１９で信号に見事にひっかり、２分待ち。電車に乗れないかと思ったが、なんとか間に合った。１：１２，２４．０キロ。最近は５２ＴＸ１８Ｔで体重をかけて、ハンドルをひきながら走ることが多くなった。これだと、２７キロー３３キロくらいでのクルージング。お尻も痛くならないし、前傾姿勢で風の抵抗も少ないのだが、ちょっと筋肉疲労が翌日に残るなぁ。