雪の根ノ上 トレランにて

天気予報では平野部でも大雪かも、という中、中津川では朝起きると真っ白。気温マイナス3度と、雪にしては寒い。朝からそわそわ。雪が降ると、どうしても根ノ上に登りたくなる病で間違いないと思う。子供の送迎が終わり、家内と二人でKW木材へ移動。
8:32発車。今日は、Timberlandのトレッキングシューズにしてみた。くるぶしまでの革靴だが、vibram soleで、gore-tex張りだから、雪の中でも大丈夫だろうという予測。 トレッキングシューズだと、くるぶしまでないから、雪が入ってくる。
この選択は大失敗で、靴の裏に雪が付き、さらに雪を払っても、グリップ力がない。まるで、ノーマルタイヤでスキー場に向かっているみたいだ。デポから1:06でピーク。960mまで、3.5km、標高差520m。この雪では良くやった方だろう。
根ノ上は予想以上に雪が深く、ふかふか。トレランシューズで上ってきた家内にゲートルを渡して、外周舗装道を歩く。途中ショートカットして、氷上を進む。(よい子はまねをしないように。)
あかまんまロッジを除くが誰もいない。そのまま堤防をラッセルして、戻る。
下りはずるずる。かかとが滑るのではなく、しっかりと接地していても、いきなりグリップを失う。怖くてはしれなくなり、結局45分。合計3:02,10.5キロ。
午後になって、家具職人のSeiG君と打ち合わせ。仕事がらみになるが、趣味の世界半分だ。
同時に自作の椅子を持ち込み、合格をもらった。

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出張で新規プロジェクトが付いてきた

ドタバタの1月が過ぎ去り、ちょっと一段落。懸案だった新規商品開発の共同売り込み活動で東京出張。これ自体はうまくいった、と思う。
昨日、オーストラリアで新任のマネジャーとなった同僚からのメールに返信しておいた。
まあ、そんなメールが回ってくること自体が、無関係ではないということなのだが、結局その新規分野開拓っぽい仕事も私の担当となったこともあり、急遽東京オフィスに顔をだして、30分ほど打ち合わせ。マーケットサイズ他ある程度のデータが既にそろっていた。ありがたいことだ。
この先の作業としては、新しく企業周りと仲良しご挨拶から始まる。まあ、新規のプロジェクトだからそんなもんだ。10年前、この分野が大切だ、と今は退職したイギリス人上司と散々検討した分野(もちろんここでは詳しく書けない)だが、当時と状況は大きく変わってしまった。
10年前にやっていたら、どんなに意義深く、有意義で楽であったろうと思う。無い物ねだりをしても、仕方のないことではあるが。
帰りの新幹線、いつものように700系新幹線の窓際族。ここなら、電源が使える。
愛用のVaio typeXでPDF20ページの解読。ドラフト1からドラフト2の改良(改悪?)点を確認する、やっかいな仕事だ。ヘッドホンを耳に突っ込んで、BGM。
となりのおばさまが何度か話しかけてくる。
でかいPCでチャットをしているようだ。スマートフォン2台もち。そのPCで電池持つのかなぁと思ったら、案の定、「バッテリー大丈夫ですか?ちょっとだけ電源使わせてください」と。バッテリーは十分な余裕が無く、ヨーローパとのやりとりもあり、まだお仕事モード。少しだけなら、大丈夫です、とお譲りして。 ヨーロッパからの連絡は結局帰宅直前。自宅での作業で間に合った。
私なら、電源の使える最前列とかのB席をとるが。最悪、三つ叉ソケットを持っていく。
まあ、いろいろな人がいるものだと感心した。

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国歌を間違えるのかぁ。

非運動系非仕事系ネタ。
スーパーボールと呼ばれる、おそらくはアメリカの一大行事で、国歌を間違えた歌手というニュースに目がとまった。
C・アギレラ、スーパーボウルの大舞台で国歌の歌詞間違える (リンクはいつまでも生きていないと思う。)
私が君が代を歌ったとして、音程を外すことはあっても、歌詞を間違えることは、あり得ない。
そもそも、アメリカの国歌のどこを間違えるんだ?と早速ぐぐってみた。
既にyoutubeの動画にUPされていた。

調べてみると、この歌手は何度も大きなゲームで国歌を歌っている。
彼女のサイトを見ると、過去のスーパーボールの国歌斉唱歌手の一覧まである。
名だたる歌手が名を連ね、全て、youtubeで見ることが出来た。
さすが自由の国アメリカである。(爆
おかげでアメリカの国歌を覚えることが出来た。
おおせいきゃにゅーしー、ばいざどんずありーらいと
しかし、こうしてみると国歌というものは結構生臭い。 フランスのラマルセイユもそうだし、ドイツの歌もそうだ。(ドイツ国家は違う)
一覧を見つけたので、ご興味のある方はどうぞ。
以上、久々になんでもないネタでした。

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久々のチーム練習 

もともと冬はチームで練習するよりも、一人でもくもくとトレーニングすることが多かった。
ゆっくりと走りたいのだが、チーム員と一緒だとペースが合わない。
もちろん、私が遅くて皆が速すぎるわけだが。
この冬は雪の影響もあり、全くロードに乗っていなかった。昨日約2ヶ月ぶりにロードバイクを引っ張り出し、50キロほどLSD。
今日は2ヶ月ぶりのチームトレーニング。気温マイナス4度、凍結の恐れがあったため、自走を諦めて、クルマで瑞浪に移動。30分で着いてしまったので、ちょっとアップ。
8:30、蛭川周回へむけて発車。20人ほど。、最後尾を受け持つつもりで。釜戸で川沿いルートをとり、三郷へ向かう。日陰の道だが、道路は凍結なし。
店長から、ギアが軽すぎ。もっと重いギアを踏めとアドバイス。 理解はしているのだが、ギアが踏めない。それでも、言われるとちゃんと2枚ギアを掛けた。ケイデンスが100を越えているので、90位まで。85まで落ちると、乳酸が貯まり出す。
途中後ろに車が着き、ブーブーとクラクション攻撃。車一台が通れる程度の道なので、抜かすのは不可能な箇所。彼がどうして欲しかったのか理解に苦しむ。最後尾からさらに下がり併走しドアミラーに手を掛けようとし、失敗してドアに手が触れた。その瞬間、クルマは一気に後ろに下がって行き、またクラクション攻撃。直ぐに道が広くなり2車線になったところで、追い抜いていった。緊急車両のように、道を譲って欲しかったのだろうか?
三郷から恵那市街にを抜け、東雲橋から博石館で一旦集合。2周回組と1周回組に別れる。当然1周組に参加。 地元ということで、誘導兼務。 途中で止まり、遅れた女子2名と合流。工ミちゃんがいつ仕掛けるのか、ずーっとギアが掛かるのをwatchしていたが、最後までギアが掛かることはなかった。下りでは先頭でペースアップ。これで足に来た。
博石館で集合。スタッフの写真撮影とインタビュー。
http://blog.livedoor.jp/cpiblog00064/archives/51953833.html
売店があるのか、知らなかった。今度覗いてみよう。補給食まであったりして。。
Daddyまでの戻りコース。恵那病院の坂でちぎれる。心拍140。ああ、ハンガーノックっぽい。武並橋ルートを諦め、コンビニ休憩でゼリー補食。そのまま帰りたい思いだったが、クルマは瑞浪にある。10分ほど休んで三郷へ上り始める。坂の途中から160拍まで上がるようになり、ほっと一安心。武並駅脇ででヒロ ユキご夫妻発見。距離100m。その後の下りで踏みまくって、50mまで縮めたが、そこでちぎれた。速度計を見ると、いつも40キロで飛ばしている下りで、28キロしかでていない。
追いつけないわけだわね。ヘロヘロになって、最後はポン太と合流してDaddy着12:30。
そのままクルマで急いで帰宅したが、予定の送迎はキャンセル。
午後は薪割の予定だったが。。。雨が降り出して、ストーブ前でお昼寝。心地良い疲労感とともに、BCAAが体内に行き渡り、なまった体も回復基調。明日は筋肉痛か。
愛用しているノートパソコンVaio Type Xのケーブルに足をかけ、テーブルから落下。足を出して衝撃を吸収したつもりだったが、液晶にモレ。もう少しがんばってもらおう。

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子供のサッカー試合の間のロードトレ:岩村周回

今日は子供のサッカーチームの送迎を頼まれている。
8:20中学校集合。ロードバイク、チームウァア等一式持参。
外見上はジャンパーとストレッチズボンでチームウェアは隠しておく。
236068728.jpg寒天で有名な町の中学校。寒い。グランドは部分的に雪と氷。どうするのだろう??気にはなったが、私にできることはない。
それに、とても寒い。さっさと、ロードバイクを車から降ろして、自主トレ開始。12月12日が最後のロードトレなので、約2ヶ月ぶり、ということになる。冬眠も良いところ。
9:35発車。寒いのでケイデンスをあげて、ペダルを早く回す。これはできる。暖まったところでギアを掛けていく。上限160拍の設定なので、スピードは出ない。 空気の抵抗は少ないにもかかわらず、うーん、重いギアが全く踏めないことが判明。体重は上限+1kg。もっと踏めても良いのに。。。
山岡かららっせい三郷を目指し、チームと合流を考えたが、ちょっと間に合いそうにない。日影では雪が激しく残るが、道路はなんとかセーフ。それでも、今中坂で一瞬スリップ。ここは今中大介氏直々にシッティングの登りの講習会をしてもらった所だ。いま自分のブログをみたら、2004年6月の出来事だった。参加した人は何人残っているだろう。チームでは5人?
直ぐに爪切り地蔵への下り。いつも通りのコースを進む。片足ペダリングの坂脇の池は全面凍結。やっぱ、寒い。 R363に合流し、飯場〜岩村役場の周回ルート。1周8.4キロ弱、標高500m前後で高低差70m。時計回り。3周半して12時過ぎに試合会場に戻った。 2:06,46キロ。
グランドでは。泥んこ遊び、じゃない、どろどろになって真剣にサッカーをする少年達。
上に蹴ったボールは落ちた瞬間止まる。地面を這うボールは3m以内に止まる。
スピードを出すといつものように止まれない、など特殊ルール満載のゲーム?だった。
我が家のエース君は、これらを計算してか、パスを出さずドリブル突破を常套手段にしていた。
緩急の付け方がうまく、最悪のグランドコンディションでも何点か得点し、評価できるが、いかんせん2日ほど学校を休んで病み上がり。朝飯もほとんど口にしていない。途中交代となった。
どこかの監督をみて、リーダーは最前列を走るものだと強く感じた。特に中学生レベルでは、チーム=生徒の間違いは自分の責任である。決して馬車の上かららムチであっちへ行けこっちへ行けとたたいては、子供達はどこへ行っていいか、解らない。
「そんなことも解らんのか、もっと考えろ!」は「自分はそんなことさえ教えてなかったのか」と同意である。これは、職場でも、最近増えてきた講師役でも、同じである。
相手が解らないのは教え方が悪いから。肝に銘じておこう。
久々のロードトレ。午後はほとんど仕事にならなかった。

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