恵那山麓自転車日記

最近金曜日の出張が多く、自宅まで自転車通勤ができない。
本日も、大阪に出張。学会への参加であったが、懇親会でとある教授と「すや」」の栗で盛り上がってしまい、暴飲暴食を避けることができた。
しかし、結構よっぱらって、帰宅後すぐにおやすみなさい。
ツールドスイスも３０分ほど、うとうとと見ただけでした。

朝はいつもどおり自転車通勤。今日もメータと手袋を忘れた。
２２号までは、１時間と、いつもと同じ早いペース。そこからは汗を飛ばすためにスローダウン。
２０分かけて静かにゴール。
帰りは雨のため、電車。明日は学会出席のため、出張。ヘルメットを自宅に持って帰るべきであったが、会社にヘルメットを忘れた。
２５キロ、１：２０分

通常通りの自転車通勤。
前半は普通に、後半はクールダウンしながら、２５キロ、１：２０。
暑い一日で、事務所内は、３０度を超えた。県の建物だから、７月に入らないと冷房はなし。体には良いが、仕事の効率は悪い。
帰りは、半ジャージとTシャツ。アウターでガンガンいく。１：１０ペース。
春日井の体育館でマシーントレーニング。足回りを中心に。ようやく、レッグプレイスで６０キロ上がるようになった。
５０キロ、２：３０分

台風が過ぎ去り、本来なら、気持ちよく走れるはずだったが、床下に水がたまり、その対応に追われる。
我が家の床下は役１ｍあり、結構倉庫代わりになっている。台風の横殴りの雨で、ログ材を貫通するボルトを伝って、雨が床下に振り込んだのだ。ちりとりですくってバケツに入れるのだが、全然減らない。
何でこんな家をつくりゃがったと、文句を言おうと建築会社に電話したら、電話が切れている。
念のため、いってみることにした。現地では既に債権者が集まり、打ち合わせしている。中には、自動車の窓ガラスを割って、車を持って帰る人もいる。
ひどい会社に仕事を頼んだもんだ。まぁ、自分で治すしかない。とりあえず、土曜日に大工さんと打ち合わせして、自腹で修理することにした。
夕方になり、水かきもひと段落。走りに出る。約１時間。今中大介氏に教わった重いギアでゆっくりきれいにまわすを実践。結構早く登れる。24.7キロ。平均２３．３ｋｍ、平均心拍１４３拍
夜、星を見る。人工衛星３個、流れ星たくさん。台風の翌日は星を見るのに絶好のチャンス。

強烈な台風が接近。
今日は最悪の事態に備え、車通勤でした。
自宅の雨漏りのため早退。
ログ材のボルトから床下に雨が入り、床下は大洪水。
何とかしてくれー。