恵那山麓自転車日記

名古屋市内で、納涼会。久々に大量飲酒。それでも１次会のみにて失礼する。
坂本駅からの自転車。初めて、工業手前の坂を押した。心臓がバクついて、とても登れなかった。
当然ながら、トレーニングはお休み。
この暑さではとても自転車通勤をする気にもならない。登社して、３３度じゃ厳しすぎる。

大阪に出張。台風が来ているので、どうなるかと思ったが、関東にそれたようだ。
ただ、風は強く、気が大きく揺れていた。
早く帰らないと新幹線止まるよとおどされて、早々に失礼したが、結局新幹線は結局ちゃんと動いた。
今日もトレーニングはなし。

冷房が入らないのを見越して、車通勤。案の定、事務所ではの凄い暑さ。温度計は３３度を記録。（業務用の正確な温室時計を流用している）窓を開放して、一端３２度まで下がる。
午後１時より、冷房がはいり２８度まで。
うーん、どうなっているのだろう。
帰り際、頭痛。帰宅後、頭痛薬を服用して、９時過ぎに何とか収まる。
トレーニングはナシ。完全休養日となった。

今日は、知人と御嶽山に登る予定。当然ながら自転車。開田高原～濁川温泉。
予定通り、１０時に自宅集合。タイヤ交換やら、積み込みやら何やらで１１時発。家内は夜勤明けで、後部座席で爆睡。１２：５０、開田高原レクスポ跡に到着。トイレも施錠されていて、焦った。
１：１１出発。GPS高度１２０１ｍ。各自のペースで登り出す。家内と、友人は６月以来のバトル。
前回は家内に遙かに置いて行かれた友人のリベンジなるか。
少し登った後、一端平地になり、本格的に登り出す。５％－７％程度。長峰峠で、カーブを抜けたとたん、追い越しを掛けた対向車。３０センチくらいですれ違う。むこうは焦っただろうなぁ。こちらがダンプで無くて良かったね。
日和田高原で、一端集合して、再出発。昨日、かかり火祭りがあったようだ。
チャオ御岳まで１：０６，１６キロ。ボトル補給など。バトルは家内の圧勝。
最高地点は、チャオを超えたあたり、１８８０ｍ。
その後、一応舗装はしました、という感じの悪路を下る。あまりの振動で、EDGE305もスタックする程（再起動にて、ログは継続）。運良く、パンクは免れたが、途中に道路工事区間があり、５００ｍ程、未舗装。最後は１３％迄の、強烈な登り。目的地は１７３５ｍ。町営（現在は下呂市営）の露天風呂。約２６キロ、１：４２。
１ｋｍほど、スタックでログが飛んでしまった。標高差９３６ｍ。平均心拍１５８，最大心拍１８０。
帰りは１５：５６発。トータルでは原則下りになるものの、一端チャオまでの悪路を登る。ケイに抜かされて、同じペースで走る。抜くに抜けず、延々と砂埃。この後の区間は先行。休んで待とうと思ったが、雷が聞こえる。そのまま、逃げる。最後、あと少しでゴールという地点で、大雨。道路が川になる。直ぐ近くの雷。諦めて、雨宿り３０分。ここまで５５分。一瞬の隙をついて、車まで戻る。残り１ｋｍだった。自転車を車に乗せる間にビショビショになる。直ぐに２人を迎えに戻るが、わからない。近くの三叉路で雨宿りしていたようだ。無事に回収して、５：３０発。
回収の際に、GPSを止めるのを忘れて、変なログになってしまった。カシミール３Ｄできれいに直して、その結果。
25.8キロ、５８分。登坂高度９３６ｍ、降坂高度３３９ｍ
平均速度２７．８、最高速度８．３ｋｍ、平均心拍１４１，最大心拍１７８。
総登坂高度１３１７ｍ。ログが飛んでいて、カロリー計算はできず。
帰りは恵那でバスの火災事故。高速が込み、影響で中津市内も大渋滞であっった。Ｒ１９も大混雑。
買い物をすませて、８：００帰宅。知人の映画セットを使って、キングコングを鑑賞。

朝娘を陸上競技場に送る。家内は仕事なので、迎えも私。室内でも３０度を超える熱波。
昼から、たまらず付知川に避暑。先日、海用に購入した簡易日よけテント持参。子供達はボディボード。
付知川の本谷までは３０キロ。信号もなく、３０分程で直ぐ手前までついたが、最後、子供を乗せたバスが立ち往生して、２０分余分に掛かった。普通車が１台通れるかどうか、という山道に入り込むバスがどうかしていると思うが。
２０分ほどで、バスがバックのまま戻ってくる。たまった車５台。ほとんどの車は迂回して帰っていった。
かろうじて、駐車場に止める。吊り橋を渡って、河原へ。寒い、という方が近い涼しさ。水に入ると、とても冷たい。
それでも、子供達と一緒に飛び込む。ボディボードで部分的な急流下りなどして遊ぶ。３：３０を過ぎると、谷は日が陰り寒くなる。そこで退散。付知峡の滝へ観光。涼しい。
５：００に帰宅し、自転車に乗ろうかまよったが、結局薪割り。手割りである。効率は悪いが、楽しい。
森林組合のキコリさんでＮ村さんの知人が声をかけてきた。何かと思ったら、ご近所のお嬢さんとデート。うらやまし。