御嶽山

今日は、知人と御嶽山に登る予定。当然ながら自転車。開田高原～濁川温泉。
予定通り、１０時に自宅集合。タイヤ交換やら、積み込みやら何やらで１１時発。家内は夜勤明けで、後部座席で爆睡。１２：５０、開田高原レクスポ跡に到着。トイレも施錠されていて、焦った。
１：１１出発。GPS高度１２０１ｍ。各自のペースで登り出す。家内と、友人は６月以来のバトル。
前回は家内に遙かに置いて行かれた友人のリベンジなるか。
少し登った後、一端平地になり、本格的に登り出す。５％－７％程度。長峰峠で、カーブを抜けたとたん、追い越しを掛けた対向車。３０センチくらいですれ違う。むこうは焦っただろうなぁ。こちらがダンプで無くて良かったね。
日和田高原で、一端集合して、再出発。昨日、かかり火祭りがあったようだ。
チャオ御岳まで１：０６，１６キロ。ボトル補給など。バトルは家内の圧勝。
最高地点は、チャオを超えたあたり、１８８０ｍ。
その後、一応舗装はしました、という感じの悪路を下る。あまりの振動で、EDGE305もスタックする程（再起動にて、ログは継続）。運良く、パンクは免れたが、途中に道路工事区間があり、５００ｍ程、未舗装。最後は１３％迄の、強烈な登り。目的地は１７３５ｍ。町営（現在は下呂市営）の露天風呂。約２６キロ、１：４２。
１ｋｍほど、スタックでログが飛んでしまった。標高差９３６ｍ。平均心拍１５８，最大心拍１８０。
帰りは１５：５６発。トータルでは原則下りになるものの、一端チャオまでの悪路を登る。ケイに抜かされて、同じペースで走る。抜くに抜けず、延々と砂埃。この後の区間は先行。休んで待とうと思ったが、雷が聞こえる。そのまま、逃げる。最後、あと少しでゴールという地点で、大雨。道路が川になる。直ぐ近くの雷。諦めて、雨宿り３０分。ここまで５５分。一瞬の隙をついて、車まで戻る。残り１ｋｍだった。自転車を車に乗せる間にビショビショになる。直ぐに２人を迎えに戻るが、わからない。近くの三叉路で雨宿りしていたようだ。無事に回収して、５：３０発。
回収の際に、GPSを止めるのを忘れて、変なログになってしまった。カシミール３Ｄできれいに直して、その結果。
25.8キロ、５８分。登坂高度９３６ｍ、降坂高度３３９ｍ
平均速度２７．８、最高速度８．３ｋｍ、平均心拍１４１，最大心拍１７８。
総登坂高度１３１７ｍ。ログが飛んでいて、カロリー計算はできず。
帰りは恵那でバスの火災事故。高速が込み、影響で中津市内も大渋滞であっった。Ｒ１９も大混雑。
買い物をすませて、８：００帰宅。知人の映画セットを使って、キングコングを鑑賞。