恵那山麓自転車日記

自転車は勤務先に置いたままなので、朝は電車通勤。
定期券は今日まで。明日からは、トイカかな。
昼休みに野村鍼灸院。上半身全体にハリがあり、それでも、ここ数日のセルフマッサージでかなり改善。
帰りは、５：５４発車。追い風。飛ばせる所では、１８０拍程度まで上げる。
R41まで３８分、R19まで５８分。黄色信号だが、右折車があったので、フルブレーキで停止＆地下道へ。止まらねー。
春日井駅まで１：０３。平均時速２１．４ｋｍ、距離２２．８ｋｍ。
平均心拍１４８拍、最大１８３拍。結構飛ばした。
帰宅後、ホームベーカリーが届いていた。既に、パン焼きモード。
家内が材料を調達してくれた。
１１：００過ぎに焼き上がった。夜は食べない主義だが、今日は例外。
焼きたて食パンはうまい。
明日の朝に向け、レーズンパンを仕込む。
松○さんから、王滝攻略原稿が届く。うーん。チェーンかぁ。
７〜８時間もちぎれずに走れるだろうか。

先週勤労感謝の日にお仕事した代休で、今日はお休み。
午前中は、昨日夜以来、また不通になったインターネットの修復作業。
ＮＴＴの工事から工事の人が来て、結局解ったのはclient0XのＰＣのＬＡＮケーブルを抜けば、繋がる、という非常に現実あわせの方法。
ま、繋がればＯＫだがが、なぜＬＡＮボードがＡＤＳＬに影響するのかは不明。工事の人も不思議がっていた。
この影響で、ＭＴＢコソ連のスタートが１時と遅れる。クリートシューズは会社なので、スニーカで。これが大誤算で、めちゃ難しい。ＭＴＢはクリートに限る。
２〜３周のつもりでいたが、クマにおびえながら走るのは気持ちのいいものでは無い。看板もないから、多分大丈夫だとは思うが。
ミスコースもあって、結局１時間でおしまい。
本日の収穫は、シングルトラックの１８０度カーブが曲がれたこと。日曜日に武○選手にご指導を頂き、コツをつかめていたので、失敗する気はしなかったが、無事に曲がれた。
武○選手様々である。
一方で、最初のガレの登りでは、昨日の雨の影響か、グリップが低く、ギリギリまで体重を後ろにさげても、リアが何度も空転し、うまく登れなかった。たぶん、トラクションのコントロールができていないのだろう。他、あちこちで足をついた。
後半ルートを間違えて、日曜日と同じショートカットコースに出てしまったので、再度、第２Ｐを経由して逆方向から登り、間違えたポイントを確認して、同じコースを下る。計算すれば、バーチャルなタイムが出せる。絶対に転べない状況だったし、無理をしなかったので、良いタイムでは無いが、今後、上達具合を見るベースになると思う。
ま、ボチボチと。
他、タイヤ交換、オイル＋エレメント交換、インフルエンザ予防接種。
先日注文したデジタルばかり到着。5kgまで1g単位で計れるので、料理以外にも、自転車のパーツを計るのに使えそうである。
後はキャンプ道具のデータベースとか。雨の日の楽しみが増えた。
先ほどＤＮＳを書き換えて、サーバの移転を完了。
もうブログのアップロードができないほど遅くなってしまった。
決別の時だ。

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今日は出張のため、ジテツウはお休み。
夜、ＡＤＳＬモデムのファームのアップデートをして、再起動したら、もう繋がらなくなってしまった。
最悪。明日はお休みだと言うのに。
メールサーバ、ＷＥＢサーバとも引っ越し作業をほぼ完了していたのが、せめてもの救い。
後はＤＮＳを書き換えるだけ。

朝、暖かい。天気は微妙だが、レーダー画面では雨雲はナシとなっている。
ゴアの雨合羽を持参したかったが、時間がなくて、いつものキャノンデールカッパ。これは、特に袖の中で結露するので、湿度の高い日はパスしたいが、無いよりは遙かにマシ。
春日井駅にいつも通り８：００過ぎ到着。案の定、霧雨と完全にＷＥＴな路面。が、乗れないこともない。追い打ちを掛けるように、Edge305の電源が入りっぱなしで、Low Battery警告。戻ろうか迷ったが、意を決して走り出す。
月曜日のリカバリーライドとか言う前に、ブレーキの利きが悪くスピードを出す気になれない。ＭＴＢのガツンと効くディスクブレーキとは比較にならないくらい、滑る。ここでコケたら何を言われるか解らないので、慎重にも慎重を重ねて、超安全運転。しかし、歩道は側道から車がつっこんできてかえって危ないので、車道を２５キロ程度の低速で。
Ｒ４１まで３２分、袖を取る。もちろん立ち止まって。岩倉を越えて見通しが良くなった辺りで少し踏む。
しかし、すぐに雨が小雨になって、メガネの視界が低下。また２０キロ台にスローダウン。袖を付けると蒸れるので、どのみち濡れる。同じ濡れるなら、雨に濡れた方がマシ。
Ｒ２２まで５９分。雨が降ったからと言って、焦っては行けない。勤務先につけば、ロッカールームに着替えがある。
勤務先まで１：１５。
昼過ぎから雨が本格化して、帰りは自転車を置いて電車にて帰宅。
あ、シマノのＭＴＢクリートシューズをロッカーに置いてきてしまった。
クリートシューズでは歩きたくない。とくに、ＭＫＳの取り外し可能なＥＺＹペダル＆クリートに変えたら、歩くときにカチカチうるさく、良くスベル。要は、金属の出っ張りが大きい。もう少し、底が堅くて、でもクッションは良い靴が欲しい。
そろそろ買い時か。