恵那山麓自転車日記

岐阜市内で行われた、伯母の葬儀に参列した。
私にとっては伯母だが、創作ダンスの草分け的存在で、舞踊家として、１０００人近いお弟子さんがいたことを、今日初めてて知った。
そして、これほど多くの本気の涙を見た葬儀も初めてだった。
伯父は画家で、芸術家夫婦。交友関係も、普通のリーマンは親戚やご近所などで、親しい人は、かなり一般ピープルと違う。
中でも舞踏家関連の方は、姿勢が良く、歩き方もかっこいい。すごいプレゼンスがある。　強烈なオーラ。
残念なことに、絵の個展には行ったことがあるが、ダンスの発表会には行ったことがない。もう少し、いろいろ教えてもらえたろうに。
いわゆるポックリで、当人は幸せだったことだろう。
帰り、DADDYに寄って、ＭＴＢの靴というかクリートが付けられるトレッキングシューズを購入。当然、インソールも併せて作成。

日曜日に、月曜日からの定期券トイカを購入していたが、不幸があって、車通勤。
創作舞踏家と、絵描きの夫婦なので、ご近所の一般ピープルに混じって、明らかに毛色（文字通り）の違う人種が。
歩き方がかっこよく、強烈な自己主張。
あれー、自己主張なら、私、負けません事よ。
明日は葬儀。会社を忌引き予定。

朝、家内はチームの練習会へ。
私は娘の送迎役だと思ったら、体調が悪いのでお休みだと。
今日は、軍団のメンバーを中心にリンゴ狩りで私も混ぜてもらう。
現地までは、自走。ＭＴＢも一緒のＬＳＤで超ゆっくり、と聞いていたがＭＴＢの○山氏は、ＤＮＳでサポートカーに回る。
よって、ロード３人。キング松○氏のＬＳＤは私のＡＴ走り。一緒に走るクマ氏も2ヶ月のブランク明けリハビリライドとは言え、世界選手権経験者でＭＴＢでも王滝上位入賞組。イヤな予感。
目的地は明智のアケチりんごパーク
9時出発の予定が、クマ氏が例によって？５０分の遅刻。待っている間に体が冷えてしまった。県総合庁舎付近で、クマ氏のタイヤのパンクに気がついた。
と思ったら、前後共！。クマ氏とのつきあいは決して長くないが、５０分遅刻の原因が、主に、ペダルが外れない、というハナシから、タイヤに空気を入れてこなかった事を見抜いた。予備チューブ無しという状況だったので、止まって、私の携帯ポンプで空気入れ。ようやく暖まったのに下ってまた冷える。ぐすん。
てっきり明智鉄道沿い登って岩村経由だと思ったら、どうも、阿木ダム経由ルートだ。あー、そっちトンネル２本なんですけど。
で、最初のトンネルで歩道に上がるが、ライトは持参してないので、路面が見えない中を、ガードレールを頼りに声を出して走行Ｘ２。
無事走破。
しばらく平坦基調で先頭交代。でもキングが圧倒的に長い時間を引く。
山岡の登りも何とかついて行く。そして、明智の下り。
クマ氏の後はどうも不安である。なぜかフォームに安定感がなく、遅い。本人も、盛んに「どうやったらあんなに速く走れるの？」と再三にわたり質問？愚痴を受けたが、一言「美しくない」のである。キングに言わせると、「リスみたい」。厳しい。キングとかＢＯＳＳとか言われていても、礼儀正しい発言をする同氏だが、クマ氏には厳しい。期待が大きいことの証明だろうが、本人には解っているのかなぁ。
で、最後の坂を登ってりんごパーク。もうすぐですと言われてクールダウンしながら走ったが、結構距離があった。
１：２３，３５．５ｋｍ。最初心拍計が動作せず、心拍は宛にならない。
即席のテーブルを作り、椅子を借りて昼食。サポートカーが到着せず、着替えもなし。厚手のウールジャージを着込んでいたので、多少はしのげるものの、寒い。
そんな中で岡○さんが持ってきてくれたおでんが温かく、本当にうれしかった。これで生き返った。子供が昨晩焼いたパンを持参したが、岡○さんはなんとパン教室の先生らしい。恥ずかしかった。
で、現地集合で皆が集まって、都合7人で寒風吹きすさぶ中、昼食会の始まり。牧○さんはご夫婦で。自転車乗りでは無いようだ。
コーヒー豆等は持参したが、フィルターの紙を忘れた。ガーン。
昼食会は盛り上がり、さんざんイジメられたクマ氏。もっとも、あまりこたえたようには見えなかったが。
今日靴の中敷きを買いに行くと約束したが、約束は守られただろうか。
りんご狩りは今日が最終日ということで、結構人も多く、意外だった。
各自りんごを根こそぎ収穫し、サポートカーの○山氏にりんごをあずけ（私は１０ｋｇのみ購入）帰りも自走。
念のためにリュックに詰め込んでおいた、ダウンの羽毛ベストを着込む。気温5度。途中、山岡への登りではみぞれも降り出て痛い。涙が出そうだった。（鼻水につられてね。）
下りではさほど遅れないし、自然に前に出るが、登りではギリギリＡＴ。
山岡への登りで、一回だけ、１８０拍を越えた。
トンネルがイヤだったので、岩村経由を提案して、阿木小学校で左折して、（真っ直ぐ行って、根ノ上ルートもあり得たが、雪が降ってそうでパス）東野〜三坂〜帰宅。
１：１４，３６キロ。ＧＳＰのスタートが遅く、１ｋｍ位は短いと思う。
平均心拍１６２拍と高いのは、下りも先頭を引いたせい？
でも、後の登りを考え、かなり手を抜きました。スミマセン＞2名様。
帰宅後、直ちに車で、松○宅へ。クマ氏のペダルをはずす。
cr-vの六角レンチとペダルレンチ＋エクステンションで３人がかりではずす。灯油で洗って、グリス付けてくださいね。＜クマ氏。
りんごうまい！
本日２：３８，７１．８５ｋｍ。
ロードのトレーニングだったけど、周りはＭＴＢ乗りばかりで、来年6月の王滝１００ｋｍ出場が現実的になってきた。１０時間あれば、１００ｋｍ走れると思うけど。
心地よい疲労かで風呂に入ろうと思ったら、お湯が入ってない！
子供が栓を締めずにお湯を入れた。お風呂のお湯は深夜電力で沸かす契約なので、ぬるめの少しのお湯で入浴。
寒くて、すぐストーブの前へ、子供達と集合。

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機能に引き続き、朝寒く、ほぼ氷点下。
寒さにめげて、自転車には乗らず。
午前中、チェーンソーで玉切りと薪割り機で薪割り。
玉切りは終わり、薪割りは後少し。
午後から実家へ行く。家内と長男はロードバイク。私は運転手。
プレゼントの自家製ブレッド持参。
ただし、出発が２時過ぎと遅れたので、明智までは車で送り届ける。
道が解らないという電話で戻る。私の頭の中では、完全に一本道なのだが。
ＧＰＳ（Edge305）にポイントを打ち込みルートまで設定しておいたのに、見方が解らなかったようだ。仕方なく、戻って、一緒に下る。まるでサポートカーである。
しかし、一緒に走るには十分遅く、止まれるところで止まって待つパターン。
少し、みぞれがぱらつく。
笹戸橋まで一緒に走って、「後は一本道」と伝えて先を急ぐ。
その後、実家に揃って、毎度のステー○ワンへ。７組待ち。直後に33人組。子供が走ってくれて、滑り込みセーフ。直ぐだと思ったら、1時間またされて、食事。
帰り、9時近くになって、瑞浪のDADDYに寄る。
店長残業中＾＾；；
注文しておいた、ＭＲ４用のキャリアー（リアサス用）と、家内のジテツウパンツ、誕生日プレゼントに私と同じfliteのチタンサドル。
何か慌ただしく、とても疲れた土曜日だった。
庭の薪がほぼ片づいたので、キコリータ氏と生木を倒して、来年度の薪の準備にいつでも入れる。

朝、結構寒く、ほぼ０度。霜が降りる。
昨日のよる仕込んだブドウ食パン。タイマー機能で、朝上手に焼けていた。ただ、柔らかすぎて、パンナイフでも上手に切れない。それでも、ホクホクのミミがおいしく、感動モノだった。
６人家族だから、普段でも毎朝１斤。（なにせ、３人は自転車通勤通学だ。）これだけおいしいと、１．５斤はあっという間。少しさましてからの方が上手く切れるようで、明日からもう３０分早くの焼き上がりにしよう。
簡単なので、今後、全粒粉やら、天然酵母など、あれこれやってみたい。
ただ、コネルところから焼き上がりまで６時間強と意外と時間が掛かる。
これからのシーズンなら、朝、薪ストーブの熾きで焼いてもいいかも知れない。
ジテツウはいつも通り、８：０６春日井駅発車。小雨が舞う。１５分、心拍計が動作せず。２７分でＲ４１まで。ここで、袖を取る。岩倉を超え、北上すると北の空は真っ黒。みぞれらしきモノが顔に当たり冷たい。それでも、１７０拍以上で踏んでいるので、寒くはない。Ｒ２２まで５３分。２３．１キロ、１：０８。信号運がわるかったかな。
平均１３２拍は当てにならず。最高速４４キロ。最大心拍１７５拍はいい感じ。
会社に着いて、タイヤに空気を入れ、中性洗剤でバイク、タイヤを洗い、その後、濡れウエスで拭いた。昼休み、チェーンに注油。先日の雨の走行のメンテがようやく完了。
一部不具合のあった、コメントの変換を再度バックアップファイルから実施して、無事元通り復元成功
不具合を見つけた方は、ぜひご連絡下さい。