恵那山麓自転車日記

土曜日は普段仕事はお休みだが、今日はＴＶ収録があり、仕事。ウチの事務所での撮影が希望だったようだが、休日出勤の手続きが面倒なので、名古屋市内の某社事務所に８時３０集合。　私が事務局を務める研究会の主要メンバー。
淡々と、撮影の準備を進める。制作グループは９：３０に到着。ディレクター、カメラ、音声、アシスタント、スポンサーの５人。
挨拶もそこそこに、作業に入る。ＴＶショッピングの一こま、なのだが、全体の状況は飲み込めないモノの、何とか対応。１１：００過ぎに物品（ふとん）の撮影が終了。
１１：３５板東英ニ氏到着。先ほどまでの生放送終了後、そのままの姿らしい。ディレクター氏と５分ほど打ち合わせ。
私には、一言「○○（私）さん、ではよろしく。そこに立ってください。」
で、いきなり撮影が始まる。とまどう私。これ、リハーサル？解らないまま、全部アドリブで進行。
事前にディレクター氏から、「そのキャラなら準備なしで行けるでしょう」。って、どんなキャラだ。恐ろしいくらい、何の打ち合わせもなかった。
もしかして、私って民間企業の人間として登場？？訳解らない。
撮影はそのまま進行し、５分程度で撮影終了。板東氏の質問に私が答える形で撮影はドンドン進行し、５分で終了。結局リハーサルだと思ったのは、本番で、一発勝負。
ある意味一発ＯＫ。１．５分に編集するそうだ。商品の説明で言いたいことは山ほどあったが、１０分の１もしゃべれなかった。さらにそれが減るんだから、何がどうなるか、もう、制作者の意図次第。ＴＶとはそんなモノだ、と割り切っている我が家にはＴＶが無い。そのおかげでどれだけ人生が豊かになったことか！でもどのように編集されたかは知りたいので、放送は何とか見るつもりだ。
板○氏と記念写真を一枚。本番中はだれも写真を撮ってくれなかったようだ。
「はい、ＯＫやね。」撮影結果を確認することもなく、板東氏は消え、「ありがとうございました」とスタッフは撤収開始。１２時。
昨日、ドロナワ方式で準備し、ＬＶＩＮの無印で購入したＰＯＰは日の目を見ることは無かった。
何がなんだか解らないまま、撮影は終了。放映は、２月上旬、この地区ではＣＢＣ、大阪地区では、毎日放送とのこと。
まわりの人たちは、上出来上出来、すばらしいと一様に褒めてくれる。ま、今から問題点を指摘されても、どうにもならない。
事務所を貸して頂いた社長さんのゴチで、うぇすちんでお昼ご飯。なんと、結婚式１２組。最上階のレストランは終日貸し切り状態だったので地下へ。こちらの中華は、ガラガラ。早く帰って、とっとと自転車に乗りたかったが、ランチコース。来月の海外出張の話題など。結局３時終了。
疲れたのか、帰りの電車は爆睡。自転車は坂本駅と自宅の往復のみ。

朝、また濃霧。気温は５度と暖かい。
自転車は会社に置いてきてしまったので、今日は電車通勤。
でも、駅まで歩いて有酸素運動。林道を抜け、丸太が転がっているのを確認。
帰りは自転車になる予定なのでＭＴＢクリートシューズ。前の靴はとても歩けなかったが、こいつは歩ける。
昼休みに、自転車の手入れ。ブレーキがゆるんでいたので締める。後、クイックアダプターを左右入れ替え。これで、だいぶリアキャリアーの動きがスムーズになった。
帰りは月曜日の出張と、明日のＴＶ録画にむけ、あれこれと忙しい。加えて来年初のドイツ出張に向け、展示サンプルの梱包発送と、結構ギリギリの作業。
出発出来たのは６：３０。
本当はハンズによってＡ４のフォトフレームを買う予定だったが、名駅周辺または、栄駅周辺には自転車をおけるところがない。
で、そっち方面はあきらめて、春日井のＬＩＶＩＮに向かう。早い話が、いつもの通勤ルート。R41まで４０分。朝宮公園北からＬＩＶＩＮへ。信号が多く、止まってばかり。１：０８で」ＬＩＶＩＮ着。
フレームやさんがあるとの事前情報は正確だったが、Ａ４のサイズは無いかった。フレーム屋のお兄さんは、無印良品まで私を連れて行って、これですと教えてくれた。ありがたいことだ。当然春日井駅まで自走。
２４．７ｋｍ、１：１７平均速度１９．２ｋｍ、平均心拍１３８拍。最大心拍１７９拍。ＬＳＤというよりはＡＴ走りだった。朝宮公園を越えてからの連続赤信号で、最後は１００拍程度まで下がったのが平均心拍を押し下げている。

天気予報では、午後から雨。少なくとも午前中は乗れそう。
駅までのダウンヒルは濃霧。気温は7度と暖かいが、メガネが曇り、ウェアが濡れる。もっとも雨合羽を着ているだから関係ないといえば関係無い。春日井駅８：０４発。心拍計を自宅で装着しておいたので、直ぐに心拍が振れる。
昨日の雨の影響が残り、路肩はまだＷＥＴ。無理をせず、歩道にたびたび上がりながら、安全第一で、走る。ちなみに、ヒキタ氏のメーリングリストによれば、近い将来、自転車も歩道しか走れない時代がくるかもしれない。ふーん、このニュースはそう読みとるるのかぁ。
昨日とりつけた、ミノウラのリアキャリアは、結構振動を拾い、ゴツゴツ突き上げてくる。空港東では大渋滞。左ハジを安全第一で走り抜ける。１４０拍もでればいい方。Ｒ４１まで２８分。原則として、ＬＳＤ。高速下からＲ２２まで、試しにまじめに踏んでみる。昨日、空港東で踏んでみたら、意外と踏めたからだ。
結果オーライ。１８１拍まで上がったモノの、自力で42キロまで。
しかし、この時期に好調でもねぇ。Ｒ２２まで５０分。Ｒ２２を越えたところで、リュックのジッパーが開いて、中の荷物が落ちる。振動を拾ったのだろうか。とりあえず、サイフは別ポケットで無事。届いた封筒に入ったままの銀行のカードも無事。カッパのズボンが見あたらないが、これは持っていなかったかも。いずれにせよ、落とした荷物（リュックカバー）を拾い、被害は最低限。
勤務先まで１：０８、２３．５キロ。平均速度２０．５キロ、平均心拍１４５拍最大１８１拍。ちょっとＬＳＤとは言い難いか。
午後から雨。夕刻には飲み会が予定されており、ＭＲ４を担いで帰りたかったが、飲み屋でＭＲ４は似合わない。やむなく、勤務先に置いてくる。
家に帰ったら、雨合羽のズボンも合った。まだ数回しか使っていない。
今朝の落とし物の被害は無い。良かった。
新しいクリートシューズで帰ったが問題無かった。
今日も帰宅するとパンの匂い。幸せである。

パンを捏ねるハネが外れていて、今朝の焼きたて食パンは失敗。初失敗。
朝、気温は氷点下になるかどうか、ギリギリの所。しかし、路面は凍結。
昨夜の霧が、道路を濡らし、それが凍結した感じ。この冬初めての路面凍結となる。
天気予報は午後から雨、とのことなので、行きは乗れる。6日以来。
帰りが微妙。業務上、スーツの着用が必要。とりあえず、雨合持参で、完璧モード。
春日井駅の自転車預かり所でスーツを脱いで、アスリートモードへ。８：０９発。
霧が濃い。平地でこれほど濃い霧は初めて。心拍計が作動せず。２０分たって、空港東まで出て何とか動き出す。Ｒ４１まで２９分。何度か１７０拍程度まで追い込む。
Ｒ２２まで55分、そこからはクールダウン。勤務先まで１：１２。
午後からシトシトと雨。
定時には何とか上がる。路面は完全にウェットで、駐車場に水たまりが見える。雨雲はないので、もう降ることはないだろう、とジテツウにする。
先日購入した、ミノウラのSSR-3000をMR4に取り付ける。本当は昼休みにやりたかったが、来客と食事で出来なかった。取り付け自体はきわめて簡単。しかし、ＭＲ４にはダボ穴が無いため、アダプターをかませる必要がある。自宅に転がっていた、ＶＩＶＡのアダプターを使ってみる。暗闇の作業で、クイックのスプリングが外れ、探すのに５分＾＾；
泥よけのリアフェンダーと干渉するので、これも取り外し、リクセンカウルのバックパック取り付けアダプターを３センチほど上げる。
結局２０分ほどで、作業完了。シートポスト側の取り付け位置がかなり上になり、かなり不細工。が、再度取り外す時間ももったいないので、そのままスタート１８：２０。
意外にごつごつと突き上げが来る。細かい段差を拾う。ってことは、ＭＲ４のサスって意外と優秀なんだ。水たまりがじゃまで走りにくい。Luxekonの10Wモードでも、路面が暗く、見にくい。時間はたっぷりあるので、歩道に上がったり氏ながら慎重に走る。
Ｒ４１まで４４分、空港東で、ローディを発見し、ロックオン。マジ走りで時速３５キロ。直ぐに抜いてしまった。この区間の心拍１７７まで、約３分程度の事なんだが。Ｒ１９まで１：０５，春日井まで１：１２。
帰宅後は相変わらず、パン焼き機が大活躍。家内が休みでいろいろなパンが並ぶ。うーん、でも私の焼く番が回ってこない。

雨の予報なので、むりせず、電車。
今週の土曜日にテレビの取材予定が入っていて、その原稿の締め切りに間に合わせるため、午前中は出社して、午後から大阪。
睡眠関係の打ち合わせを２件。
2件めの打ち合わせは、難航を予測していたが、あっけなく、合意に至る。
予定より早く終わり、予約した５：３０の新幹線までの３０分、新大阪駅で時間つぶし。ふと、生ビール３００円の看板につられて、飲み屋に入る。
がしかし。３００円は５時までで、実は４５０円、突き出しがキャベツのでかい葉で３００円（お代わり無料だけど）、おまけに１２０円とあった焼き鳥は2本単位で注文と、１０００円でおつりが来る予定が、追加のビールも合わせて２０００円近い出費。良質なタンパク質がとれたのでＯＫなんだけど、なにか釈然とせず。甘い言葉にはワナがある。
相変わらずの爆睡で、8時過ぎに帰宅。
チェーンソーの目立てをキコリータ氏の教え通りに行う。力を入れすぎたのか、親指にマメができた。