午前はチーム練、午後はMTBで源根

今日はチーム練習日。娘の陸上もなく、夫婦で練習会に参加。
7:15発。出がけにケイタイを忘れて取りに戻る。この段階では、今日、ケイタイが大活躍することも知るよしもない。
Edge305の調子が悪く、何度も電源が切れる。画面ではちゃんと動いているのに、training Centreではログが残っていない。こんなことは初めて。で、カシミール3Dでログを抜き出してみると、ちゃんと表示される。何かが変だ。いずれにせよ、電源が落ちるので、ログは寸断され、何キロ走ったかも分からないが、とりあえずお店までは約30キロ、1:03程度。
今日は意外とメンバーが少なくて、6人でスタート。桜堂の信号で後続を待ち、一端集合。佐々良木川沿いは25km前後で比較的ゆったり進むが、最後の寺張で170拍を前に、集団を離脱。この後の周回に備える。最後尾(家内を除く)でゴール。いつもは比較的まったりとした時間があるが、今日はとっとと10周回を目指す。クリートカバーを取り忘れて、出遅れ。173拍で追いかける。数人の集団を捕まえるのは容易でない。登りはもちろんのこと、下りでもめいっぱい踏む。
野井の信号で何とかチームの背中を見る。「もう少し!」
下りでさらに踏み込んだ瞬間悲劇は起こった。リアのギアが一端ハズレ掛かったと思ったら、いきなりペダルがロックし、体が前に放り投げられそうになる。クリートシューズだったから、何とか踏みとどまった。ET氏宅に伺ったとき、固定ギアに乗った感覚が役立った。何が起こったか分からないが、とにかく停止。見ると、チェーンがめくれ、フロントディレイラーがグニャグニャ。ども、チェーンがフロントディレイラーに噛んだようだ。カーボンコンパクトで、50X34という、ギア差の大きい組み合わせのためにこうなったのだろうか。レースを考えれば53X40でも問題無いかもしれないが、時々20%を越える坂を上る私には、やはりコンパクトが似合う気がする。レースと激坂巡りでは激坂巡りの方がスキなように思える。。。
周回していた家内に車の救援を頼んだ後、ぼーっといろいろな事を考える。昨日届いたMTBに嫉妬して、ロードバイクがすねたんだろうか。やはり峠巡りのバイクと、レースバイクは分けるべきなのか。見上げると、胸骨骨折仲間さん。遅れて参加の様だ。
叩いてみると、幸いにカーボンフレームは無事なようだ。クラックも、多分無し。やがて、50m先に五平餅屋さんが開店。温かい気温だが、汗で濡れているので、このままでは風で体温が下がる。五平餅を2本、店のおばちゃんと雑談しながら、平らげる。
1時間ほどで家内の救援。お店のおばちゃんにお礼を述べて、帰還。自分のせい、とはいえ、悔しい。
帰宅寸前に、松○氏より「午後から近所でMTB」のお誘い。金曜日に新車の寸法出し、フォームチェックをお願いしておいたのだ。周回するチームメイトを五平餅屋から見ながら、欲求不満が高まっていたので、願ったり叶ったり。
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という訳で午前中のロードに続いて、午後はマイMTB。TOMOSで頂いたSHIMANOジャージを着て松○宅1時集合。クマ氏も到着して、行き先は源根経由、根ノ上と決定。うーん、イヤな予感。。。しかも二人ともカーボンS−WORKS。
でも調子の悪かったマイEPICのリアサスは無事に復活している。理由不明。170拍で二人に付いていく。工業団地手前で、キコリータのシングルトラックに立ち寄り。そのまま舗装道に戻って橋を越えるつもりが、結局さらにシングルトラックへ。一本橋は昨日練習したカイがあり、無事クリア。その後の登りは、二人とも見事にクリア。しかも松○氏は空気圧5気圧で、落ち葉の上を滑りながら。無事うどん屋まで抜ける。
この後、なんと来た方向とは逆へすすみ、林道経由で源根まで行くらしい。まあ、付いていくしかないと諦めて、中津川IC方面へ。共和木○脇の林道は夜明けよりもすごいガレと岩。おまけに、昨日までの雨で波打つ針葉樹の葉。
当たり前だが、二人とも速い。180拍を越えて必死に走るが一時は差が100mまで付く。平地で何とかリカバー。「重いギアを踏めよ」とアドバイスされたクマ氏が、もの凄い勢いで登っていく。続いて叫びながら(しっかりと耳にしました)、フルアタックする松○氏。あっという間に見えなくなる。必死で付いていこうとするが、もう心拍も足も限界。岩で滑って足を付く。斜度20%で再スタートができないので、緩い面まで走って押す。後少しでゴールだったのに。
ゴール地点は標高630m。標高差300m、距離4kmの登りから先は通称、スーパー源根。シングルトラックだが、新品のバイクが痛むとイカンということで、来た道を戻ることに。下りはもの凄いスピード。後でログを見ると時速32kmまで出でいる。震動で度付きサングラスが動いて視界が悪い。2回ほど、コースアウトしそうになる。その後あまりの震動に?一端ログが止まっている。直線で650m程でラジョワ脇にでる。
この段階で殆どヘロヘロ。ただし、バイクはケツを下ろしていても、見事に下ってくれる。また、バニーホップもスムーズに飛べる。良い相棒を手に入れた。ヨロシク。
直ぐに源根林道。ココまで既に53分。クマ氏先頭。最初の激坂シリーズは何とか付いていく。180拍まで。これ以上はもう、無理。考えてみれば、源根林道をMTBで走るのは初めてだ。ケイデンス70位でダンシングを交えて登っていく。二人はあっという間に見えなくなり、一人旅。疲労感から心拍が170を切る瞬間が出てくる。そのたびにダンシングを交え、渇を入れる。保古の湖脇の三叉路まで。27:40。ロードでは26:28ほどだった。ニューバイクのおかげで頑張った?ちなみに前の二人は24分。3:40秒差かぁ。
あかまんまロッジまでクールダウン。中高生くらいの子供達がMTBで集まっている。9月の王滝に申し込んだ、というフリークまでいる。
みんな、しばしキングオブ王滝と目を輝かせて、談笑。目的をもった高校生に、エネルギーをもらいました。しかし、オジサンたちって、彼らにはどう映るだろうなぁ。まだまだ枯れていないつもりだけど。
20分ほど談笑して、帰路。同じく源根経由。クマ氏の後ろはパスして、松○氏を追う。直ぐに追いつけるが、なかなかパスできない。タイヤノイズが大きく、対向車の存在が分からない。一度松○氏をパスするも、再度インから抜かれる。タイヤの特性からか、一定のバンク角で曲がれない。途中からグイっと切れ込んでいく。
限界が見えないので、チョコチョコとリアのブレーキを当てながら、限界を探る。思ったより限界は高そうだが、いつズリーっと行くか分からない。
最後まで、リアは滑らず。登りは全く付いていけないが、下りは舗装道路なら何とかなるようだ。最後松○邸まで、必死に付いていく。が、アドレナリン脇の登りで千切られた。その後の下りで追いついてゴール。
43キロ、都合3時間ほど、地獄の「近所で軽くMTB」が終わった。
Compexは当然リカバリーモード。
夜、破損したKuota Kahrmaを積んで、DADDYまで。
フロントディレイラーをバンドタイプに装換。リアディレイラーとチェーンを交換。ただ、シートチューブに付いているディレイラー固定台座を取り外す必要がありそうだ。店長、ヨロシクお願いします。
店長も現在compexを試用中とのこと。やはり、eliteとsportではかなり機能に差があるようだ。
帰宅後、缶ビール。1本で昇天。
刺激的な一日だった。

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2007.03のまとめ

3月のまとめ
月間走行量は749km。
ただし、今月は5週間の合計。ちょっと少ないのは出張が多かったことと、腰を痛めて安静にしていた為。
今月の発電量 346kW、累計177479kW
月間PV 1479

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SPECIALIZED EPICシェークダウン

午後から雨の予報なので、午前中走りにでる。
新しいMTB(Specialized Marathon EPIC+ FOX 100mmF+ MAVIC CROSS MAX ST+XTR Components)が着たので、当然MTB。タイヤはIRCのミブロ非マラソン26X2.1。抵抗は少ない方らしいが、それでも大きなタイヤノイズにびっくり。雨雲の感じから、遠出せず、近場のキコリータのシングルトラックへ。リアサスは現状、普通のバイク以上にフニャフニャなので、期待はできない。それでも、サイズは自分のバイクだけにぴったり。
歩いて渡った橋の後の劇坂、1本目はほぼ最後まで上れた。
続いて2周目。今までは渡れなかった最初の一本橋をクリアー。怖かったぁ。
でも2本目の劇坂は真ん中辺りまで。シングルトラックを安定的に走るのは難しい。70%の力で上れるくらいにしておかないと、100%成功はおぼつかない感じだ。もう少し走っていたかったが、午後の予定を考えて帰宅。
バイクの手入れがよくわからない。とりあえず、ショップで教えてもらったように、サスの金属とシールの接触面をきれいにしておく。
午後から実家へ。長男が1週間程滞在して、父はかなり元気になった。
実家ですき焼き。こうやって、親子3代で同じ鍋をつつくのは初めてでは無いだろうか。うまい、うまいと何度もうなる父が印象的だった。

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MTB納品

朝、車通勤。次男と一緒に、アクアトト経由。瑞浪までR19を走り、東海環状へ入って川島Pで子供を下ろす。1時間30分。
さらに勤務先までさらに20分。ギリギリセーフ。100kmと20km程遠回り。
子供は、昼前に迎えに来てくれた、各務原の伯母宅へ行って2泊の予定。
帰りはTOMOS経由。多治見ICで降りて、山の中を抜けるつもりが、なぜかLOST.ちょっと時間画が掛かるが、7時前にはお店に到着。
SpecializedのMarathon Epicはもう組上がっていたが、どうもリアサスに不具合が発生し、交換の必要があるとのことだが、ブレインショックが機能しないため、普通のMTBと同じ、という事のようだ。
申し訳なさそうに、シマノのシマノジャージを無償提供頂いた。
ジャージについては、語りたいことが沢山あるのだが、守秘義務契約下では何も言えない。
安○店長より、サスや、チューブレスタイヤなどの説明を受ける。
うーん、覚えることが沢山あって?頭が痛い^^;;
8時にお店をでて、9時帰宅。その後、ボトルゲージの取り付け、GPSセンサーの取り付けなど。
トレーニングはお休み。
明日は早起きして地元でマイMTBだ〜。

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実家より出勤

6時起床、6:40発車。ちょっと寒いのでウールのベスト+ウィンドベスト。
Edge305はまだ起動せず。たびたびチェックを入れながら走る。万博会場西でようやく電源が入る。(直ぐ消えるが)で、外部バッテリー繋いで、スイッチを入れ、充電しながら走る。多分、大丈夫。
人道橋までは、昨日と同じコース。人道橋を越えて、直ぐに、庄内川サイクリングロードへ降りる。そのまま庄内緑地へ抜けるが、かなり通り選る。目の前には、R22が見えるので、そこまで行って、旧R22を北上することにする。
R22バイパスを越えるのに少してまどうが、無事に旧道にでる。後は踏むだけ。心拍も見える。ペーサーも交え、170拍まで。
勤務先まで、2:20、52km位。ログの残る範囲では、平均時速22.8kmと結構速い。信号も少ないし、まあ、当然。
業務の一部として、関連組織のPCサポートをしている。その関係で、レイアウト変更につきあう。昼はウナギをゴチになる。
しかし、せっかく治りかけた腰痛がまた変だ。さらに追い打ちをかけるように、ひどい立ちくらみ。低血圧なので、立ちくらみは普通に経験するが、今日は副交感神経が強すぎて、心拍は30台、たぶん、血管が拡張し、血圧は上が100以下まで落ち込んでいるだろう。
とりあえず、倒れることはなかった。
帰りは17:42発。ふらふらしながら走り出す。駅近辺で異常な警察官の数。車止めも準備し、普通ではない。さらに駅表では機動隊多数。反対側車線に停車する機動隊バス。
アメリカ大使館脇で勤務するときには見慣れた景色だったが、一宮で初めて。R22を越えるまで、警官がめだつ。
R41まで43分、R19まで1:05。春日井駅まで1:12。電車が10分遅れて、19:49発の電車に間に合う。

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