恵那山麓自転車日記

午前中、雨の合間に父と畑仕事。肥料、苗を買いにバローやＪＡへ。
時折激しく降る雨を避けながらも、父の家庭菜園のノウハウは受け継げそうだ。
午後２時から、小学校と中学校の家庭訪問３連発。一日で３人分を終えるのはうれしいが、畑仕事は都度中断。
よく言えば、子供の判断を尊重する、世間体にいえば放任主義の我が家にとって、家庭訪問は余りありがたくないが、これも親の義務のウチ。
夕刻までには、畑仕事を終えて、コンタクトを作りに木村眼科へ。
１時間程待って、レンズの確定に１時間以上。レンズの自由度が低いのと、乱視との兼ね合いがむずかしく、新人さんは半べそ状態で、ベテランに引き継いだ。初コンタクト挿入も無事終了。最後７時を過ぎてドクターチェック。ＭＴＢの振動が激しく、メガネでは視界が悪いために、コンタクトにしようとのアドバイスなのだが、あまりいい感じではない。
帰宅したら、すでに夕食は終わっていた。

仕事はお休み。ＧＷに我が家の家庭菜園に苗を植えたいと、２泊することになった父を迎えに下の子二人と実家へ。下の子２人は、土曜日の授業参観の代休。昼食を一緒に済ませ、事前にネット予約＆支払いしておいた映画「スパイダーマン３」を見に子供を連れて三好のMOVIX ジャスコまで行く。
駐車場に空きが無いほどの大混雑。雨だし、仕方ないとは言え、映画の開始時刻が迫り、あせる。ようやく開いた場所に車を止め、シネコンまでジョギング。
5分前に到着。しかし、チケット売り場には人が溢れかえる。殆ど諦めそうになったが、自動発券機があることを聞き、瞬時にチケットを手にした。
とてもラッキーな気分で、余裕で入場。ただし、予約したのは前から２列目。映画の日で１人１０００円だから、贅沢は言えないし、子守りとしては、座っているだけなので楽。
寝ることは無かったが、全然つまらない。なにか、つぎはぎだらけのパッチを見ている、というのが印象。余りこの手の本や映画を見ないことも大きく影響しているだろうが。ノンフィクションばかり読んでいると、ファンタジーが理解できなくなってしまう＾＾；；
あっという間に３時間ほどが過ぎ、実家に父を迎えに行って、８ヶ月になる柴犬サリーを車に乗せる。彼女はロングドライブは初めてなので、念のためにケージに入ってもらう。予想は大的中し、１ｋｍも走らないウチに、嘔吐。ヘロヘロ状態で、山道は諦め、ＭＡＧロードへ上がる。８０ｋｍ走行。屏風山ＩＣで散歩させる。何とか１時間ほどで恵那ＩＣ。そこからもゆっくりと。
何とか自宅にたどり着く。雨なので、畑仕事は諦め、一緒に食事。
サリーは玄関デッキ下へ。雨が掛からぬようにブルーシートで屋根。
トレーニングは無しだが、コンペックスのアクティブリカバリーをしっかりと。
ログハウスの塗装も、薪割りも無し。雨だから、仕方ない。

今月は通勤でもよく乗ったがＭＴＢが加わって、さらによく乗るようになった。ただ、ＭＴＢはロードよりも負荷が高く、平均時速も遅い。
単純に距離だけでは比較できない部分も出てきたが、目安程度にはなると思う。
ハーフマラソンに初参加。これは、中津川軍団の関係というよりは、家内の影響。１：５８：１８。思ったよりも遅く、特に後半足が動かなかったのがショック。
毎年のように参加しているＲＩＴＳクリテリウム。今年は、今までのＣ４から、一気にＣ２にクラスアップ。事実上、未登録の最高レベル。残念ながら、完走ならず。まだまだ修行が足りない。
４月の走行距離（１日〜２８日）
第１週　 ３４０ｋｍ
第２週 ２１０ｋｍ
第３週 １３４ｋｍ
第４週 １５３ｋｍ
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８３７ｋｍ
当月のホームページアクセスは１７３５ＰＶ。
太陽光の当月発電量は
３５８ｋＷ
天気が良く、雨が少ないのは発電量からも判る。
累計は１７３８７ｋＷ

滋賀の立命館大学ＲＩＴＺで行われた春期クリテに参加し、無念のＤＮＦ。
朝３：５０起床。昨晩は１０時に寝たので、目覚ましを待たずに１０分前に大脳新皮質が活動を開始。エスプレッソ２杯で体もお目覚め。
予定通り、４：２０自宅発、４：５０DADDY着。
DADDY号に乗り合わせると思ったら、店長夫人とお嬢さんが同乗し、マイカーで田ロさんと、二人で草津を目指す。ルーフバーが役に立った＾＾；
関ヶ原ＩＣで降りて、ＥＴＣカードを切り替え。ところが、歳入上でバーが上がらない。６時過ぎという早い時間のためか、係員が来ない。５分ほど待つ間に２０台ほど後続が詰まる。一端バックし、後続を先行させた後、再入場。何の問題もなく、再入場。何だったんだろう。事故が無くて良かった。
昨年は草津ＩＣで出たが、新しくできた、直近のＩＣで降りる。予定通り、通勤割引で半額。信号一つ、本当にスグ。で、７時前にはＲＩＴＺ到着。登録をすませ、３周試走。その後、大学から出て、ウォーミングアップ。
昨年まではＣ４での参加だったが、今年は思いっきり無理をしてチームメイトに合わせＣ２でのエントリー。１２周約２５ｋｍでのレース。持久力のない私には、完走が目標。
８時半に自転車を並べる。チーム４人で９時過ぎにスタートライン。Ｈ君が直ぐとなり。店長が２列目、私とＨ君が３列目、田ロさんが３列目。号砲と同時にEdge305のスタートボタン。ペダル３回転後、クリートをはめて、さっさと前に出る。いつも通り、スタートダッシュ成功で、１５位くらいで最初のコーナ。店長が５人位まえ。
昨年の鈴鹿以来のレースなので、久々の緊張感。
大きく遅れることは無いものの、スタート側の登りで２〜３人に抜かれ、裏でペースが下がって差を詰める、という事の繰り返し。Edge305は心拍数とＬＡＰのみの表示。
５週目までは問題なく。行けるかなぁと思った６週目辺りから、表のストレートで差が大きくなる。３〜５ｍ程前と差が開いて、裏の下りで詰める。
順位が下がれば下がるほど、ブレーキがきつくなり、コーナー後のダンシング時間が長くなる。コーナリングラインも自由に取れない。
８周目？目の前に後ろから田ロさんが上がってくる。２つ目のコーナを抜けて、田ロさんがコースアウト。土の上を走りながら無事コースに復帰。一端並ぶも、直ぐに離された。先頭集団の最後尾。これ以上遅れると、一人旅になり、いくらまったりレースでもＤＮＦ確定となる。表のストレートで必死に食らいつくが、１０ｍ程離されてしまう。
コーナーの立ち上がりで、完全に遅れる。完走が危うくなった。下りで必死にペダルを回すが、追いつけない。一人旅で２周。最終１２周に向い、コーナーを回った段階で、赤旗ＤＮＦ。
外にでて、最終コーナに戻ったら、店長が２位で通過。おお、行けるのでは？
続いて１５位位？に田ロさん。
店長は楽勝で優勝。ご祝儀にアミノバイタル１箱のお裾分け。
反省事項は数多い。
まず、やはりＣ２は無理。Ｃ４から２段階特進はきつかった。
どうせＤＮＦになるなら、もっと先頭について行けば良かった。完走を意識して、徐々にポジションを下げながらも、裏の下りで無理をしなかった。ここで、１回でも、上に上がっていれば、そこでちぎれてお終いになる確率もあったが、完走につながった可能性もあっただろう。完走を目指したレースはつまらない。よく分かった。消極的になっては、下がるばかり。抜かされて何もアドレナリンがわき出ないのは何か変だ。
お店で店長の優勝コメントを聞いて、ますますその思いが強くなった。
４時半帰宅。朝が早かったこともあり、ビール１本で爆睡。