朝は健診、帰りのみジテツウ

朝は、勤務先の成人病検診。
身長が1.7センチ短くなった。ショック。
他、徐脈。問診で聴診器を当てられて、左右で音が違う、という指摘を初めて受ける。レントゲンを見て、右肺癒着を確認し、納得したようだ。
血液検査は後日。
10:30には勤務先へ。今日から新組織?なんのアナウンスメントも無しでした。夕方になり、UKから山のようなgoodbye letter email.
体調が悪く、何度も立ちくらみ。昨日は直帰だったため、自転車は勤務先にあるが、ちょっと乗れそうにない。
一時はジテツウをあきらめ、自転車を事務所にしまおうかと思ったが、重くてあきらめる。追い風もあり、結局ジテツウを決める。5時50発。走行中、可変ステムの締め付けが緩み、締め付けながら走る。
ちょうどEdge305の下になり、タイラップをずらしては、携帯工具で締めることの繰り返し。携帯工具ではどうにも締りが悪い。
結局7:10、中津川行きがホームに入ると同時に自転車預かり所に到着。
改めて、しっかりと可変ステムを締めなおす。
この部分はロックタイトなどが必要かもしれない。
23.5km、1:20。途中休憩が都合15分くらい。

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王滝リザルト

Edge305の症状は安定してきた。
mode ボタン以外は正常に使える。
気圧高度計は壊れたようだ。高度2万メートルで安定。
GPS高度が記録されると思ったが、ログに残った高度も2万メートル。
23.5km、1:09。平均心拍130拍、最大心拍は171拍@R19のスプリントポイント。
王滝のリザルトが出たようだ。丁度500位。
チェックポイント毎にずるずると順位を下げていくのがよく分かる
279>>583>>627>>451と順位を下げていった様子がよく分かる。
627位はすごいなぁ。完走者が763人だから、後には後100人ちょっとしかいない。パンクやトラブルを考慮すると、ほとんどビリケツに近いだろう。
背中が痛くて押しまくり&休憩しまくりの非レースモードだった前回よりも、大きく順位を下げている。
最後の451位は下りが多いため。もっとも前半の登りは抜かれっぱなしだったので、本当に下りだけなら、もっと上に行く。ダウンヒラーに転向?(爆
帰りは展示会立ち寄り。ポートメッセ名古屋(金城ふ頭)。昔は陸の孤島だったが、あおうみ線ができて、名古屋駅から30分。便利になった。しかし、乗り場は不便だ。昔アウトドアショップがあったソフマップの脇。名鉄や近鉄の人には、JRよりもずーっと遠い。
仕事を終えて、豊田まで父の見舞い。1時間ほど話と世話をして、愛環〜高蔵寺経由で帰る。ベットに座れるところまで回復。一安心。

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出張につきジテツウはお休み

大阪に出張し、会議と打ち合わせ。
昼食の間を縫って日本橋まで出向いて、W−ZERO3用のUSB充電ケーブルを購入。830円也。Edge305用に購入した外部USB電源があるので、繋いで充電成功。これでかなり長持ちするようになるだろう。
しかし新幹線の予約や、乗り換えを調べるにはやっぱり電源が入っていて、直ぐに使えるケイタイが便利だ。NAVITIMEの契約を解除するかどうか。それが悩みの種。
帰りにウィスキーが好きな知人と名駅で待ち合わせ。共同購入した3本を受け取る。

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お彼岸

午前中はW-ZERO3の設定とアプリの追加など。草刈り。家庭菜園のリセット。
娘の送迎では、競技場がさくら幼稚園のイベントと重なったようで、駐車場が車で溢れている。奥から詰めて止めるなど工夫が必要です<さくら様 午後から墓参り。お供え物を恵那川上屋で。店内はは身動きが取れないほどの来客。隣の客は1万5千円のお買い上げ。本当にかきいれ時だ。 墓参りをすませ実家へ。父は容体が悪化している。結局無理やり車に乗せて病院へ。検査の結果、肺炎。緊急入院。来院して5時間半が経過していた。 出張から戻った弟にバトンタッチして23時過ぎに病院をでる。ものすごい疲労感。肉体的な耐性は多少なりともあるが、精神的な耐性はまだまだ。 それと、じーっと待っているのは、たぶん動き回るよりも疲れるなぁ。 モバイルで更新しようとおもったら、電池無し。一日持たないですね。

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中腹林道

源根で5時に起床。寒いかと心配したがさほどでもなかった。次男も同様のようだ。朝食はミルクとパンで簡単に。コーヒーのみ沸かしていれる。結露したテントを乾かして撤収。
チームの練習会をあきらめて根の上湖畔の散歩。
W-ZERO3005.jpg
湿原でのワンショットはW−ZERO3にて。電波は来ないのでただのPDA。
それにしても。ひどい色。
帰宅後、競技場へ娘の迎え。これがあるから、遠出できないが、私以上に娘も努力しているので何も言えない。
午後からMTBに乗るべく準備。
王滝から一週間、洗車後そのままになっていたサドルバックの中身をつめてタイヤの空気圧チェックなど。Edge305は故障中につき、仕事に出た家内のものを借用。
MTBに乗るのは決めたが、目的地を岩村にするか、付知にするか悩んだ。
結局、某雑誌の編集に教えてもらった付知の中腹林道へ自走することにした。
2時発と出遅れ。木曽川を超えて並松に向かう当たりで雨が降り出す。喫茶もみの木を超えて、本降り。街中でいよいよ土砂振り。貸会場軒先で15分ほど天谷どり。完走は無理かな。
付知町倉屋(温泉近く)の林道アプローチまで27キロ、1:20。
ここから先は未体験。舗装道が続くが、最初に激坂。Edge305の読みで23%。こんな坂を車が上れるのか、と思ったら後から車。前からも車。前からの車がバックして事なきを得る。
直ぐに未舗装の荒れた砂利道になる。最初の入りが激坂@25%。しかし、直ぐに「中腹林道」、即ち山の中腹をトラバースしながら走る、比較的緩やかな登り。
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こちらの画像は娘からとりあげたSO902i。
解像度、色バランスとも見事。
雨に加えて、霧も出てくる。サングラスのせいもあり、ヒノキに覆われた林道は暗くて視界が効かない。1:55、30分で3キロほど走ったところで明るくなって視界が開けた。雷が光っているのがよく分かる(笑。
31キロ。標高800m程でUターン。
下りは苦手ではない。が、しかし、ここの下りは怖かった。フロントを何度か取られそうになった。舗装の劇坂は川状態。コケもあり、良く滑った。
雨はやみそうになく、さらに黒い雲が西から迫ってくる。ずぶぬれになりながら、付知の街を抜ける。コンビニでコーンスープ。これでなんとか暖まった。コンビニ袋を腹に当てて先を急ぐ。栗本温泉沿いも川。もう、気にしない。木曽川を越えたら急に風が出てきた。寒い。歯が震える。足も回ってくれない。6時、無事帰宅。
63.1km3:25。平均心拍134拍、最大心拍167拍。標高803m
直ぐにお風呂に入って暖まる。そして、やはり雨でジテツウの足止めを食らっている家内を勤務先まで迎えに出る。
天気予報は大きく外れた。やっぱ午前中に乗るべきだったなぁ。

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