恵那山麓自転車日記

母方の実家近く、金華山麓のホテルにて、法事につき、半休。ジテツウはお休み。
平日の開催なので、欠席することも考えたが、来年は母の３回忌があるし、仕事を半日休んで出席した。少し早く着いたので祖父母の墓参りもすませた。昔よく遊んだ界隈だが、だいぶ景色も変わった。金華山だけは、変わらず、紅葉が綺麗だった。
代替わりした私以外は全員が一線を退き、悠々自適の生活。先月、最後の孫が嫁いで、結婚式で集まるのはもう無くなった。
これからは黒い服で集まることが増えるなぁ、と皆でしみじみ。
昼過ぎにオフィスに戻ってだぁーーーーと仕事。
帰りにガソリンを入れた。なんと１０７円！（セルフ、メンバー、後払い）値上がり前より安くなった。

朝の気温、マイナス２．４度。今期初霜。車の窓は真っ白。
今日から耳当て登場。
８：０６春日井駅前発車。オートストップモードにて。
自宅から心拍ベルトを装着しておいたが、それでもスタート直後は５０拍」以下に落ちて、機能していない事がわかる。あまり無理をすることもない、ゆったりと。R41まで２４分。岩倉総合の南の農道で、いきなりフロントが流れた。田んぼに落ちそうになったが、路肩でこらえた。
オイルに乗ったような、ズルッという感覚。振り向いても何も無い。ハンドルがちょっと曲がった。
県道にでて、また同じようにズルッときた。さすがに停止しようとブレーキをかけたら、タイヤが勝手に左右にふれる。これは、転ばなかっただけもうけもん。
アーレンキーでヘッドを締める。ロードバイクと違い、MR4は一度ハンドルを取らないと、ヘッドがしまらない。４分ほど停止して、再出発。しばらくはビビリながら。
R19まで４８分、勤務先まで１：００丁度、２３キロ。９分止まった。
帰りは５：５４発。ライトを忘れて、予備のライト。CR123ライトで昔はとても明るく感じたが今では暗い。電池が無いように思える。最短ルートをカットビモードで。LSDなどといっていたらライトの電池切れになりそうだ。　最悪、点滅モードで使っている小型のLEDをつければ街中なら問題ない。
３３分でR４１、空港東では渋滞でスローダウン。もっともここまで来ればライトが無くても帰れるくらい明るい。春日井駅前５７：２７、２３キロ。３分停止。
坂本駅で再度ライト点灯。結局自宅まで余裕でもった。今の単三２本ライトが明るいということだろう。

午前中は資源回収と、地域集会所（倶楽部）の清掃で終わる。
１２：００自宅発、で今日も恵那のスケートリンクへ。
無気力な小３の子が珍しくやる気を出しているので、自転車に乗りたい思いをこらえて、家族サービス。子供は４時過ぎまで、ひたすら滑っていた。子供だけあって、さすがに覚えるのも早い。後から追いつこうとしても、なかなか追いつけない。
私は人生２回目のスピードスケート靴。昨日、フィギア靴である程度安定して滑れたからと思ったが、別物、というくらい難しかった。真上に乗ると、刃の方向に進まない。一度これで転倒した。
インからアウトにと刃を乗り換えるのが難しい。片足でブレードのイン・アウトと乗り換えて滑る、ということが出来なかった。
カカトが浅くて、足が痛くなり（絆創膏もってくれば良かった。）３時間弱でリタイア。
それでも、４００ｍを２分弱で５０周以上は回った。１３０拍位。
スネの筋肉にちょっとハリがあるが、まあ筋肉痛になるほどではない。病み上がりには丁度良いリハビリかな。
子供は本格的にスケートをやりたがっているようにも見える。
クラブ入会についても話を聞いたが、「がんばってね」と言われて「ええ、僕がんばりたくありませーん」と反応して、皆の爆笑を買っていた。ゲーム以外に興味を示さない子供が運動に興味を示したのはありがたいことである。
明日から１２月。自転車日記復活を目指す。

なんとか最悪な体調から脱出できたようだ。
午前中、車で根ノ上へ移動し、散歩。保古の湖から保古山まで。久々にこのルートを通ったが、昔笹こぎをして登ったシングルトレイルは、いつの間にか綺麗に整備され、バラストが敷かれたダブルトラックとなっていた。倒木が数本。トレイルを塞いでいる。薪にしたいが、運び出すのが大変だ。遊歩道？を離れて保古山山頂に向かうトレイルは、相変わらず石だらけのシングルだった。
TV中継所の脇が山頂。中継所の機材交換のスタッフとしばし談笑。ここは車で登れるから楽、だそうだ。高山では何十キロの電源を担いで徒歩で登るらしい。保古の湖を１周して車で帰宅。
帰宅後、小３の子供を連れて、恵那のスケート場へ。何周もしないうちにリンク整備が始まり、続いてスケート大会が開催ということで、狭いリンクで滑り続けた。そのせいか、いままで乗れなかった左足のアウターに乗れるようになり、クロスですべることができた。まだ、加速するには至らないが、エッジには乗れている。速度を上げるには４００ｍリンクで滑りたいが。まもなく始まる大会に向け、今日はシロウトさんは滑れない。
大会を子供と一緒にリンクサイドから観戦。
不思議なことに、先頭を白帽子が引き続けて、交代しない。２０ｍほど離れたところで友人たちが後ろの緑帽子に激を飛ばす。「腕振れ！、離れるな、着いていけ！」残り１周回、「前へ出ろ」の超えに、一杯一杯の状態で前に出た緑帽子君。そのまま白を交わしてゴール。
ええ、それは無いんじゃないかと、応援団に話を聞きに行った。
正体は、仲間と先頭を引き続けた白帽子のお父さんでした。緑帽子クンの記録を出すために先輩として先頭役を引き受けたらしい。緑帽子は最後の１周を先頭で走ったので責任周回は果たしたので記録も有効と解説してくれた。先頭を引く回数まで決まっているらしい。その駆け引きの戦術も解説してくれて。ふと、自分の子供の目が輝いているのを久しぶりに見た。
元気がいいのは良いが最近は学校脱走、不登校と常識の範囲を超えてきた。スケートに熱中してくれれば、それはそれでよいのだが。
おそらくは１３０拍程度の軽い負荷で走り続けて、心地よい疲労感。
帰宅後、薪ストーブをつけようとすると、デッキに薪が無い。一晩分だけ、薪棚に取りに行って、暖をとった。

今日も濃霧。
ここ１週間、ずーっと風邪を引きずっている。忙しくて病院もなかなか行けなかったが、今日は家を早出して勤務先近くの病院へ。８０歳過ぎと思われる先生が、現役でがんばっている病院。
昭和のレトロな雰囲気の、病院というよりは診療所である。とにかく、とてもすいている。診察開始直前に着いて、１番乗り。受付で２年ぶりと教えられた。確か２年前にインフルエンザの予防接種に着たなぁ。
定刻に事務所に着くつもりだったが、肩に注射を打たれた上、点滴を言い渡され、１時間程かかってしまった。１０；３０の来客には間に合ったが、たびたび咳き込んで、申し訳なかった。
ＮＰＯ関連の仕事をひとつこなして、３時過ぎにはようやく席に着いた。月末に向けてようやくデスクワーク開始。点滴の間に看護婦さんから、飴よりも湿った空気が良い、というアドバイスをもらい、マスクを湿らせてみた。悪くないが、電話はつらい。隙間をなくせば、呼吸器系のトレには最高かも。
というわけで、今日の自転車に乗らず安静の日々。早く乗りたい！