RUN」カテゴリーアーカイブ

2008始動

天気予報は雪だったが、朝軽く降ったのみ。路面が乾くのをまって、11時からロードで、今年初ライド。三郷への登りで、−木さんとすれ違い。武並〜藤〜武並橋〜博石館とぬけ、38キロ1:50。平均心拍118は、前半心拍を拾っていな … 続きを読む

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新春、雪中スーパー源根トレイル

今朝2時まで神社にて年ごもりをしていたために、目が覚めたのが8時近く。 一面の雪景色、といっても、積雪3センチくらい。 家内も休みなので、お雑煮を食べた後は、トレに行くつもりだったが、この時点でロードは無し。MTBで雪の … 続きを読む

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御嶽山初冠雪

朝良く冷え込んで、3度。御嶽山は今年初冠雪。 中央アルプスも山頂が白い。快晴で白い頂が青い空に良く映える。 地域の運動会も無事開催。家族からリレーに3人。本業?の娘は、試合でこちらは欠場。女子2位、男子1位。辻原は、リレ … 続きを読む

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トレラン@スーパー源根

朝、娘を陸上に送ってそのままスーパー源根をトレラン。するつもりが、ゴミだしを忘れた。何のためらいもなく、自宅にもどり、ゴミ出し。 戻ったら、子供達もついてくる、という。 仕方なしに一緒にトレラン。運動場に車を止めて、スタ … 続きを読む

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早朝ラン

朝5時、家内の目覚ましで一緒に起きてしまう。天気は曇り。レーダではどう見てもこの後、雨が降り出す。ジテツウを諦めて、電車通勤を決め込む。昨日のツールドフランスの中継を超早送りで15分で見た後、30分程、ジョギング。クール … 続きを読む

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