「自転車通勤」カテゴリーアーカイブ

昨日の朝までは雨、という予報だったが、昨日の昼に予報が変わり、曇り。 その通りになった。水木金の３連ちゃんでジテツウというのは余り無いパターン。 朝は２度と暖かい。耳当てを、ウィンドストッパーのついてない、ヤツに変えてみ … 続きを読む →

朝、なにげに体重計に乗ったら、５８．５キロ。昨日の大阪出張で、たいしたものを食わずに飲んでしまったからなぁ。 ８：０５春日井発。事前に心拍ベルトを付けておいたので、比較的早い段階で動き出す。がしかし、心拍ベルトが緩い。１ … 続きを読む →

朝良く冷え込んで、−３．５度。 昨日は午前様寸前の帰宅であったが、今日も元気に自転車通勤。 肝臓は回復。若干、腰と、右腸腰筋に違和感。 春日井駅８：０６発。 心拍計は事前に自宅で装着。しかし、寒くてＲ４１に着いても心拍は … 続きを読む →

朝、また濃霧。気温は５度と暖かい。 自転車は会社に置いてきてしまったので、今日は電車通勤。 でも、駅まで歩いて有酸素運動。林道を抜け、丸太が転がっているのを確認。 帰りは自転車になる予定なのでＭＴＢクリートシューズ。前の … 続きを読む →

天気予報では、午後から雨。少なくとも午前中は乗れそう。 駅までのダウンヒルは濃霧。気温は7度と暖かいが、メガネが曇り、ウェアが濡れる。もっとも雨合羽を着ているだから関係ないといえば関係無い。春日井駅８：０４発。心拍計を自 … 続きを読む →