「日記・コラム・つぶやき」カテゴリーアーカイブ

午前中、娘を陸上に送り届けた後、ロード。今週は雨で乗れない日が多く、少しでも乗っておきたい。朝の気温がｰ4度と低く、凍結のおそれがあったので、蛭川方面は避けて、三郷方面へ。らっせい三郷まで行って戻る。 ２７．３ｋｍ、１： … 続きを読む →

東京に出張。 午前中の仕事に続いて、オードビーでメガネのメンテ。ＺＥＡＬ付属のシリコンが外れていたのをリペア。５２５円。しばらくメガネ無しで歩く。怖い。 御徒町駅前にランニング専門店を偶然発見。アートスポーツ、という有名 … 続きを読む →

朝まで雪の予報は外れて、肌寒い曇り。 今日は坂本地区のジョギング＋駅伝大会。 長男と私が１３区の代表で。家内は、レディース部門で、娘はジョギング部門で参加。ということで、家族揃って、８：３０に陸上競技場集合。 駅伝チーム … 続きを読む →

朝娘を陸上に送っていき、そのまま、外周をラン。２０分アップした後、速いヒトが登場。時速２０キロ位。全力で走らないとついていけないようなペース。 で、とりあえず、後をついて、フルアタック＠行けるとこまで。 で、キロ４分のペ … 続きを読む →

出張で岡山。最悪の体調は脱した。 大腿筋内側に筋肉痛。まさか残らないと思ったが、翌朝まで残った。 岡山駅に昼につく。駅で情報収集。おお、繁華街の向こうにお城がある。１ｋｍちょっと位。駅には、こぎれいでオシャレなレストラン … 続きを読む →