「日記・コラム・つぶやき」カテゴリーアーカイブ

昨日、飲酒し、深夜に帰宅したためか、体がだるく、朝起きられなかった。 子供達を送り出す準備をして、電車通勤。 夕方の電話会議までに目を通したい資料があり、電車の中で読んだ。 昨日事務所を開けたので、そのフォローアップ。後 … 続きを読む →

朝の気温４度と暖かく、春の訪れを感じる。花粉もバンバン。 名古屋市内にて会議の予定があり、電車通勤。 自分が主宰し事務局を務める団体の会議。 新メンバーを交え、午後１２時に会議が始まり、遅めの昼食をはさんで、つっこんだ議 … 続きを読む →

東京出張。仕事を終えて、東京駅近くのBODY AXISへ。 今月のサイスポで紹介されていた、パーソナルトレーナシステムのジムである。筋トレのつもりで立ち寄ったが、５０分ほぼ全て、ストレッチ。 体がガチガチということが、良 … 続きを読む →

雨。実家から名鉄電車で通勤。 知立経由。立って通勤するのは久しぶりだなぁ。 という訳で、つま先立ち特訓をやってみた。 履いている靴がシマノのMT90というアウトドアーな靴で、クリートが上手く隠れて歩くのも不便ではない。こ … 続きを読む →

午前中、家内の代理で、娘の陸上の練習の父母代表付き添い。 思ったより寒く、体が冷えて、何周かトラックを走る。 家内が、地域の行事から、遅れて到着。 雨が上がる。監督に長距離の走り方を教わる。まずは、競歩の歩き方から。 お … 続きを読む →