投稿者「UKKY」のアーカイブ

朝、霧。16度。都会に近づくにつれて、霧はなくなる。 ７：０５春日井発車。心拍計が動かない。結局最後まで動かなかった。 ２５分でＲ４１、５０分でＲ２２、会社まで２３．５キロ、１：０６。 追い風かなと思っていたが、会社につ … 続きを読む →

出張のため、自転車通勤はお休み。 朝、雨が残り、家内に駅まで送ってもらう。 昨日の雨に打たれたせいか体調が今ひとつ。雨に打たれると、体力を消耗することが良くわかった。

朝、坂本駅までは寒いくらい。１６度しかなかった。 春日井駅で明日の出張用の切符を買い、いつも通り自転車通勤。 Ｒ４１まで２４分、Ｒ２２まで４９分、会社まで２３．５キロ、１：０７。ありふれた、ジテツウの一日だった。 帰り、 … 続きを読む →

昨日の併走練習で追い込んだ影響か、乳酸が残っている。 夜、結構マッサージをしたのだが。 加えて北西の風2mが、時々、強くなる。Ｒ４１まで２５分、Ｒ２２まで５０分。羽根辺りでは、逆風では重量２０キロの自転車で時速２５キロを … 続きを読む →

日曜日はチームの朝練。 娘の陸上の送り迎えがあるはずが、直前になり、運動会のケガが痛く、練習不参加、書類提出のみとなり、近所のチームメイトに任せてしまう。この影響で、とっとと自分の練習に参加。甚平坂で、御嶽山がとても大き … 続きを読む →