月別アーカイブ: 2007年8月

朝、小学校の資源回収。今回から場所が変わり、焦る。戻って速攻で着替えて家内とチーム朝練へ。集合時間はとっくにすぎているので、第一目的地の三郷まで。焦ってタイマー押し忘れ。過去の経験から、１３キロ、３３分。９時ぴったりの到 … 続きを読む →

朝、草むしりなどをした後、通勤バイクＭＲ４のブレーキ修理。といっても、タイヤをはずしたホイールをＭＡＶＩＣ消しゴムで磨いて汚れを落とし、ブレーキシューを平ヤスリで磨いただけであるが。変速はやはりワイヤー交換が必要だが、折 … 続きを読む →

今日も予想最高気温３７度。でも昨日も覚悟したほど暑くなかったので、今日もジテツウ。強度を上げなければ大丈夫なようだ。 朝８：０７春日井発。Ｒ４１まで２５分。少し強めの向かい風。岩倉に入り、ちょっとだけ、２回ほどＭＲ４で藻 … 続きを読む →

１２日続いた夏休みも終わり。昨晩は寝苦しく、１２時過ぎまでデッキで過ごした。でも、朝はちゃんと６時前に目覚めた。もっとも窓を開けっ放しで、普段だったら寒くて目が覚めるのだが、今日は暑くて目覚めた。 いつもより１本早い６： … 続きを読む →

  外側広筋を中心に筋肉痛。久々だ。昨日のスーパー源根トレイルランが原因。最初は子供達を連れて行くことになり、トレにならんぞ、と思ったが、筋肉痛レベルまで追い込んでくれた子供達に感謝。 連日の猛暑。本日も予想最 … 続きを読む →