２０日ぶりのジテツウ

１２日続いた夏休みも終わり。昨晩は寝苦しく、１２時過ぎまでデッキで過ごした。でも、朝はちゃんと６時前に目覚めた。もっとも窓を開けっ放しで、普段だったら寒くて目が覚めるのだが、今日は暑くて目覚めた。
いつもより１本早い６：５５坂本発に乗る。２０日間も乗っていないと、タイヤの空気は抜けるは、チェーンは多分サビサビ。CO2ボンベで空気を入れる。おお、冷たくて気持ちいい。（気化熱で氷みたいに冷たくなる）チェーンに注油。
７：５６春日井発。暑いのを覚悟してきたからか、さほど暑くはない気がする。久々だし、暑いので安全第一。R41まで２６分。R22まで５４分。後はしっかりとクールダウン。２３．５ｋｍ、１：１１。平均時速１９．４ｋｍ、平均心拍１３６拍と、猛暑の中の自転車通勤だった。
多治見で４０．９度と、日本記録を更新したようだ。中部地区全般に温度はかなり高い。中津川の気象情報は、更新が恐ろしく速い。毎時１０分以内には更新される。マラソンで日本最高記録が出るのを期待する面持ちでデスクトップをＷＥＢ化して楽しんでいた。
帰りは６時発。４時半には冷房が切れ、室温は３３度にもなったが上海事務所とskypeが終わらず、ずるずると。さらに、スローパンクした後輪に空気を６０回ポンピング。ほとんどパンク？熱中症警報の出る中、覚悟を決めてノースリーブでチューブ交換せずに発車。
が、予想に反して、さほど熱くない。熱いのは交差点で止まった時くらい。さらに横に車が止まるとエンジンの熱は最悪。
朝ボトルが足りなかったので、２本体制。真後ろから太陽。自分の陰が１０ｍ位に伸びる。後方確認がしにくい。さらに言えば、白馬ＣＲＯＳＳの落車から、まだ首が良く回らない。あまりペースを上げずに、Ｒ４１まで３８分、朝宮公園でクールダウン。Ｒ１９まで５７分。春日井駅まで２３．５ｋｍ、１：０３。平均速度２１．９ｋｍ、平均心拍１３２拍。あらま、結構速い。空気は全然抜けなかった。
筋肉痛はほぼ解消したが、足にだるさは残る。帰りの電車は冷房効き過ぎ。普通なら車掌に文句を言うレベルだと思うが、熱中症寸前の身にはとても助かった。
夜は昨日ほどでないにしろ、寝苦しく、１２時過ぎまでデッキでくつろぐ。