恵那山麓自転車日記

自転車通勤はお休み。
仕事を終えて、神保町で、来週のツーリングキャンプ用に新しいテントを物色。でかくて重いが便利な自立式テントにするか、小さくて軽いが、不便なタープ＋ツェルトにするか、判断着かず、とりあえず何も買わずにもどる。２０年前、ヨーロッパをバックパックしたときにドイツで買った一人用のテントがあるので、今回はそれで行くつもりだ。
店員さんの細かい説明はありがたいのだが、客を混乱させる情報提供だけ、というのも考え物だなぁ。結局、私がどこまで割り切れるか、が判断のポイントなのだが、その判断材料を持ち合わせていない。ま、冬山に行くわけではないから、生命の判断に関わる問題ではないし、どっちでもいいと言えば、そうなのだが。

昨日、多治見図書館で借りてきた「やった！」を読んで、夜更かししてしまう。自転車で世界一周したハナシ。おもしろかったのは良いが、眠い。
春日井駅に到着してもやる気が出ず、とりあえず走り出すが、ペダルが重い。
空港東で、ようやく３２ｋｍ巡航。Ｒ４１まで２７分。Ｒ２２まで５０分。丁度信号に引っかかったので、Ｒ２２を競輪場の道まで北上。ここでようやく３５キロ巡航。しかし、直ぐに信号にひっかかり、加速とブレーキの繰り返し。会社まで１：０５。やる気がなかった割にはいつもと同じようなタイム。ちょっとだけ遠回り２４．９ｋｍ。

日曜日はチームの練習会だが、今日は明日からの祭りの準備。私は、チェーンソーかかりで、既に倒してもらった神社の樫の木とドングリの木の枝落としと輪切り。神社の木だけあって、太い。１８インチの私のチェーンソーが届くかどうか。大木を切るのは結構たいへんである。木がゆがみ、バーが挟まると、最悪で、他のチェーンソーでゆがみを取りつつ、救出してもらうしかない。小さいチェーンソーでは、左右から切らないと刃が届かない。大木は、重く動かせないので、コロがして、別なところから刃を入れることもままならない。
２時間ほどで、祭りの準備は終わり、ご苦労様会。ビールを軽く飲んで帰宅。
軽く昼寝したが、左腕の筋肉痛。入浴して、マッサージ。
これで、今日の一日は終わり。自転車には乗らずじまい。

朝、娘を陸上競技場に送っていく最中から雨。午前中は何とか持つかと思ったが期待はずれ。昼前には本降りになる。
結局、家で自転車の手入れなどをして過ごす。駅までの往復につかうＭＴＢも手入れした。
夕方から子供たちをつれて、ジムへ。子供が４針縫ってから、久々のプール。
プールは教室で満員なので、リラックスプールへ。こちらはすいていて、子供たちは、歩くというか、足がギリギリ着いて、ジャンプしている。
サウナに入っていると、コーチ陣が「お子さん大丈夫でした？」と心配しれくれる。
水泳教室が終わったので、２５ｍプールへ。がんばって泳ぐつもりだったが、子供たちと遊んでばかりで、なかなか泳げなかった。
帰宅後、スパッゲッティを作る。山のように茹でたが、あっという間に無くなった。
うーん、不完全燃焼な一日。

昨日は若干体がだるく、風呂で念入りに体のマッサージと続いてストレッチ。
１０：００前に就寝。そのためか、体が軽く、気持ちいい朝を迎えた。
軽く踏んでいても時速３３キロ巡航。ちょっと踏むと３７キロ。追い風かと思ったが、ノボリの具合から若干の向かい風。Ｒ４１まで２３分。千秋の高速下では、強い向かい風で、時速３０キロまで落ちるが、左折してがんばって３５キロ巡航。しかし信号で引っかかる。Ｒ２２まで４７分。その後しっかりクールダウンして、２３．４ｋｍ、１：０２。平均速度２２．４キロ、最大速度４３．３キロ、平均心拍１３９とちょっと低めなのはおそらく信号に沢山引っかかったため。ハチミツ30g流し込んで補給完了。
帰りは、雨が降り出し、自転車をあきらめ、電車で帰宅。