恵那山麓自転車日記

土曜日。朝ー５度まで冷えたが、日が昇ると気持ちのいい快晴。娘を陸上の練習に送っていった後、家内と走りに出る。二人で走るのは何ヶ月ぶりだろう。というより、コルセットもなしで、自転車に乗るのは沖縄以来だ。
恵那峡ランドを抜けて、木曽川沿いに下る。ＬＳＤ。その後、飯地にのぼる手前で木曽川を再度越えて、藤へ抜ける。１０％を超える急な登りが続くが、やがて５％程度の快適な登りになり、マイペースで登る。2kmものぼると、後はくだり。筋力が退化し、登りはつらいが、下りは、質量さから、家内よりも速い。ガンガンに飛ばしていく。ものすごい追い風。５０キロオーバで走っていても、風を感じない。途中、一人とすれ違う。
武並まで降りた後、そのまま三郷まで登る。途中、家内に抜かれる。後から「だってとまりそうだもん」と言われた。悲しい。
天気も良く、もう少し走りたかったが、娘の迎えがあり、三郷からまっすぐ帰宅。途中の下りで、家内を思いっきり振りきったつもりで、恵那駅前の信号でストップ。後ろを振り向いたら、家内がいた。なぜ？？？
結局、２時間８分、４０キロ、ＬＳＤとしてはは、こんなものでしょう。

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朝の最低気温－５度。本日出張につき、自転車通勤はお休みです。早く復活したい。
朝カプチーノを３杯分のんだら、気持ちが悪くなった。新幹線の中でなんど戻そうと思ったか。結局戻さずに、本町で地下鉄を降りて、冷たい空気の中を歩いたら、吐き気はなくなった。その足で、新年会。いまさら、ではあるが、私のように年明け海外という人たちが多く、とある業界の新年会は、いつもこの時期なのだ。上司とともに、挨拶に明け暮れ、パーティの食事はとらずじまい。綿業会館よこのカレーやで昼飯。ああ、気持ち悪い。しかし、ビールもあまり飲まず、何とか午後も仕事をこなし、８時帰宅。
自宅－駅は自転車。行きはともかく、帰りの登り（絶対標高差３０ｍ、総登り高度５０ｍ）は、相変わらず、息が上がってしまいます。
愛用のリュックの肩ベルトがちぎれて、コンビニで安全ピンで修理。帰り１００円ショップで裁縫セットを買ってきた。直さなきゃ。

今日からのジテツウ再開を目指していたが、ジテツウ用のパンツが見あたらず、結局断念。車での出勤となった。９：００に会社について、自転車をみてみると、パンクしていた。先日、タイヤを交換した際に、ミスったららしい。近くのポパ○までいって、チューブ３本、リムテープを２５００円ほどで仕入れ、チューブもそう取っ替え。すっきりした。
帰り際、チェーンもつけて、いつでも乗れる状態になった。ハズ。
一方で、楽な自動車通勤も捨てがたい。さあ、どうする？

朝、－８度まで冷え込む。それでもがんばって、久々に駅までのダウンヒル。
２ヶ月ぶりだ。体調も万全ではないため、ジテツウ用のジャケットの下にダウンベストを着込む。それでちょうどよかった。昨晩のうちに空気をいれ、準備しておいたが、サドルをしまうのを忘れて、おしりが冷たかった。そりゃ氷の上に座ってるより冷たいわけだから。ダウンヒルとっても、舗装道路。ただし、ヘアピンがある上、水がわいているところは凍るので、要注意。後半は緩やかな下りとなるため、エアロモード。意外とちゃんと乗れた。
行きが自転車なら帰りも自転車。ただし、クライム。情けないことに、登りの途中で息が上がる。心拍計はつけていないので、心拍数はわからない。筋力がなく、ダンシングが入る。いままではＡＴで登っていたのに。。。。
明日からの自転車通勤、できるだろうか。