土曜日。朝ー５度まで冷えたが、日が昇ると気持ちのいい快晴。娘を陸上の練習に送っていった後、家内と走りに出る。二人で走るのは何ヶ月ぶりだろう。というより、コルセットもなしで、自転車に乗るのは沖縄以来だ。
恵那峡ランドを抜けて、木曽川沿いに下る。ＬＳＤ。その後、飯地にのぼる手前で木曽川を再度越えて、藤へ抜ける。１０％を超える急な登りが続くが、やがて５％程度の快適な登りになり、マイペースで登る。2kmものぼると、後はくだり。筋力が退化し、登りはつらいが、下りは、質量さから、家内よりも速い。ガンガンに飛ばしていく。ものすごい追い風。５０キロオーバで走っていても、風を感じない。途中、一人とすれ違う。
武並まで降りた後、そのまま三郷まで登る。途中、家内に抜かれる。後から「だってとまりそうだもん」と言われた。悲しい。
天気も良く、もう少し走りたかったが、娘の迎えがあり、三郷からまっすぐ帰宅。途中の下りで、家内を思いっきり振りきったつもりで、恵那駅前の信号でストップ。後ろを振り向いたら、家内がいた。なぜ？？？
結局、２時間８分、４０キロ、ＬＳＤとしてはは、こんなものでしょう。
藤ですれ違ったのは、チームメートの田□さんでした。