恵那山麓自転車日記

春日井８：０５発。
小牧線踏切を８：２３に通過。ポールが折れ曲がっていた。
多少向かい風があるものの、快適。
R41まで２７分。岩倉を超えて、今日も一宮IC近辺の新規ルートを探索。
うーん、丹陽町は、まだたんぼが多くて、区画整理ができていないため、道が途中で切れたり、一筋縄ではいかない。おまけに名神高速とR22、さらに都市高速と、走りにくいことこの上ない。が、信号が少ないのは嬉しい。確信犯の遠回りをして、25.4km,１：１５。
市内の信号の多い道を走るよりは多少遠回りしても、ストレス無く走れる広い道の方が快適。でも向かい風の強い日は遅刻が心配だ。
平均速度２０．２ｋｍ、最高速度３９．４ｋｍ。平均心拍１３７拍。
帰りは、通勤ルート途上の出先機関から。５００ｍ位の事だけど。
でも出発できたのが６時。結構ギリギリなので、焦って飛ばすが、追い風に助けられて、間に合いそうだ。
Ｒ４１まで３４分、Ｒ１９まで５３分。春日井駅５９分。
距離がいつもより１キロ強短くて、２２．３キロ、平均速度２２．４ｋｍ、平均心拍１３８拍。

いつもより、１本速い電車に乗って７：５０春日井発。
Ｒ４１まで３０分。五条川は、一部葉桜が見えてきたが、まだまだ花見が可能。岩倉を超えて、フラリといつものルートを外れる。
Ｒ２２の下を通る道を発見。５２分。一宮ＩＣ付近をのんびりと走る。
２５．８８キロ、１：１７。平均時速２０ｋｍ丁度。
帰りは、１７：４９。ジムへ行こうか迷ったが、ハーフマラソンが近いこと考慮し、やめておく。
来た道をほぼトレース。Ｒ４１まで、４８分。２５．８ｋｍ、１：１４。平均時速２０．７ｋｍ。
６月王滝の振り込み手続きを完了。

車通勤のため、ジテツウはお休み。

チームの練習会に参加。
家内は仕事の為、一人で練習会に参加。娘は試合のため、早朝の送り。
昨日雨の中をピックアップしたKuota Kahrmaで７：２１自宅発射。
ブレーキから異音。相変わらずの槙ヶ根Ｒ１９経由。
Edge305の電源がまた落ちて、一部ログが欠損。
８：２７　ＤＡＤＤＹ到着。本日は８名様で、蛭川方面へ。
８：３５、スタート直後、ブレーキからすごい音。
停止して確認するも、異常はなし。その後、再度電源が落ちてログ欠損。Ｒ１９の桜堂まで気がつかず。
比較的ゆったりと先頭交代を繰り返して、釜戸駅で集合。一人合流。
境橋を越えて再度隊列を整え、作り酒屋で藤方面へ。
ここからは、緩やかな登り。気がつくと、先頭集団５人に入っていた。後続は見えないので仕方なく、ついて行くが、ほぼ一杯状態。中切れが怖く、ローテーションには入れないので、マック氏と二人でコバンザメ走法。
さんざん引かせた３人さんごめんなさい。
峠手前でちぎれ、マック氏とゆっくり登る。
後ろからＡ藤氏のアタックがあり、抜かれる。峠を越えてもアウターに入らない。そのままインナーで追いかけるが、どんどん差が広がる。何とかアウターに入って、50×12で追いかける。遅い車両にブロックされているＡ藤氏を車ごと左コーナーで抜くべく、タイミングを合わせ、すっぱりと抜き去る。５８．２ｋｍ、ケイデンス１１２ＲＭＰ。という訳で竹並橋４着９：４２。途中、ブレーキから異音。
恵那北中を越えての登りでちぎれそうになりながらも何とかＡＴ限界でついて行く。笠置橋で、一旦停止を越えて止まった車に車列が乱れ、新品リアタイヤの私はロック＆スライド。危うく人様に危害を与えるところでした。
リアブレーキを緩めようとスピードを落とした瞬間に置いてきぼり。結局怖くて、走りながらではブレーキにはさわれずそのまま。以降、淡々と１６５拍で追いかける。途中ＭＡＣ氏を抜き去るが、前は見えず、結局後続を待って、ＭＡＣ氏と博石館まで。１０：１０着。
蛭川周回コースは９ｋｍ。既に戦意喪失、最後尾からついて行く。実質１７分。１周のみで博石館で隊列を整える。工三ちゃん置き去り＾＾；；。三郷まで一緒に行くことにする。東雲橋を直進し、一端ちぎれるも、信号で追いつく。
恵那駅裏を抜けて、三郷の登り。どんどん遅れる。途中、後方からあがってきたぽん太と一緒に登ろうとするが、チギられる。あきらめモードの１６５拍。
下りを前にインナーからアウターに替えた瞬間、ギアが外にはずれる。信号への登りは、ギアがはずれるのが怖くて、アウターで登る。三郷まで完全に一人旅。
三郷でアイス。ほぼ９０ｋｍ走ってジェルを補給しているもハラペコ。おいしかった。
ここでチーム員と別れ、キコリータ氏と中津川方面へ。１１：５０発。ひたすら後をついて行く。とても手加減してもらえて、何とか一緒に大井まで。私は岡瀬沢経由で、這うように自宅まで。１２：３２着。１０１ｋｍだが、途中ログが停止しているので、多分１１０ｋｍ位。
子供が床を重曹で水ぶき。（ヒノキの生板にオスモを塗ってある）
加えて内緒で購入したＢＢ弾鉄砲で液晶モニターを破損。
家の中はモノが散乱しグチャグチャ。
チチ、完全に切れ、本当に涙が出てきた。
一人黙々と棚を作り、一人で晩ご飯を食べ、飲みまくって撃沈。
恵那峡ハーフマラソンまで後１週間。気力は回復するだろうか。