御嶽山初冠雪

朝良く冷え込んで、3度。御嶽山は今年初冠雪。

御嶽山初冠雪20071021

中央アルプスも山頂が白い。快晴で白い頂が青い空に良く映える。

地域の運動会も無事開催。家族からリレーに3人。本業?の娘は、試合でこちらは欠場。女子2位、男子1位。辻原は、リレーだけは速い。
長男が2位から1位に押し上げ、後はつなげた。私は、といえば、体が起きあがり、推力が上に逃げている。走っていて自分でも判るが、100m未満の短く、半径のきついトラックではどうにもならない。そのままバトンワークで差を維持して最後逃げ切り。体育委員に引退を宣言。ちなみに、家内も同じ症状だった。

その後、小2とともに自転車でスーパー源根へクールダウンに。(爆
小2は、らじょわに至る坂がインナーローでも登れず、押し。こちらは止まりそうになりながらも、何とかライド。
らじょわ近くの柵に自転車をチェーンロック。

15:41発。元蜂小屋を過ぎると、とたんにヒンヤリする。トレイルまで20分弱。ジャンパを着る。そのまま、歩いて40分程でゴール手前の沼地に。いつもは沼地だが今日は、「池」。 くるぶしまで埋まる覚悟なら突入だが。折り返し決定。というわけで根ノ上湖まで150mを残して撤退。らじょわからちょうど1時間3km、平均121拍。

下りは早い。45分でらじょわ。娘から携帯にお迎えコール。途中で電池切れ。自転車で気持ちよく、舗装道をダウンヒル。
スマイルを越えたあたりでまたコール。歩いて帰るそうだ。
後で聞くと、深沢近辺で外国人の傷害事件があり、犯人は逃走中とのことで、歩いて帰るのは良くなかったらしい。市民防災メールを携帯に加え、ZERO3でも受信できるようにした。

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今期初の薪移動

一日中寝ていたからか、夜中の3時に目が醒めた。オリオン座近辺がきれいに晴れてしばらく星座観察。流星群の極大日は日曜日?
朝娘を陸上に送ったつでに、小2とスーパー源根を登ろうと、一緒に行ったが、現地で娘の陸上は午後に変更と。
仕方なしにあきらめて帰宅。
草刈りを終えたころ、突然の夜勤を終えて家内が帰宅。
一緒に、今シーズン初の薪上げ。少量のみ。煙突掃除したかなあ。
昨日ヤフオクで落札して届いた中古の曲面カンナを試してみる。おお、切れる。チェーンソーで作った板をきれいに整形し、帽子かけの台を完成する。生木の皮もむけるようだ。ネット検索すると生木の皮むきは高圧洗浄機がいいようだ。ログの再塗装にも使えるようだ。欲しいものが増えてきた。というか、再塗装はやらねばならない作業なんだが。
午後から父の見舞い。途中Daddyに長男のロードを預ける。
父は今日は元気だった。来週の手術の予定や今後長期の課題など打ち合わせ。
帰り道自転車をピックアップして娘の迎え。まだトレ中だったので買い物にいったら友達とすでに帰った後だった。

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風邪で会社を休み

朝になっても、悪寒は止まらず、頭痛もそのまま。
ロキソニン1錠飲んでまた寝る。起きたら11時。
夜8時過ぎから、何時間寝ただろう。体温は平熱に下がった。
メール処理のみ行い、完全休養。
近所の大工さんに電話して、父親の在宅看護の打ち合わせ。一部屋増設かなぁ。
夕刻昨日の会議のフォローアップでskype chatを30分。元気になってきた。

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風邪引き

朝の気温が10度を切った。ジャンパーなしでは坂本駅まではもう、無理。
春日井で、袖をとって、ベストにする。8:03発。朝は空港〜岩倉ルートのまま。空港東の県道に出るところで、一度止まって足をつく。しかし、それ以降、止まることなくR41を25分、岩倉でも、迂回して、赤信号をパス。R22まで50分と好記録だが、しかし赤信号。足をつくのがもったいなくて、地下道へ入る。一宮駅の高架下で歩行者まちでスタンディング。かろうじて、足をつかずに通過。勤務先まで1:07、23.8km。心拍ベルトを忘れて、心拍は不明だが、AT以下で走った。
2時過ぎに頭痛。バッファリン2錠。直らない。3時から電話会議の予定だったが、北京と日本時間をごっちゃにしていたため、実際には4時開始だった。1月のドイツの展示会の打ち合わせなど。頭痛はさらにひどくなり吐き気を催しながらの会議。インドは休日とのことで、自宅からの参加。うーん、昼真っから飲んでるかなぁ。
求められたとき以外は、発言もせず、1:00程で終了。もう、限界。自転車通勤をあきらめ、電車で帰宅。坂本駅からもタクシー。トイレの後、直ぐに爆睡。

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事故目撃

朝の気温10度と寒くなってきた。濃霧。
車庫に入れてあってもサドルはビショビショ。
坂本までウィンドブレーカで。春日井でも脱がずに8.03スタート。いつもより早いと思ったら心拍ベルトをつけ忘れ。
あわてて装着。R41まで28分、R22まで55分。向かい貸せが強く、冬っぽくなってきた。
勤務先まで23.5キロ、1:08。平均的なジテツウ。
帰りは歯医者経由。後4回、つまり1カ月通うことになりそうだ。
18:20発。矢田川ルートを目指すも、名鉄とJRの間で迷子になり、結局多加木に戻った。R302まで45分と遅れるが我慢してAT走り。
下小田井の駅前(駅裏?)を通過。線路脇の狭い道をを走る。前方50mで停止している車のドアが大きく開いた。私の前には車もいるし、「あぶねーなー、後ろ見ろよ、」と思った瞬間、ガシャンという音がした。
私の前にいた、営業ライトバンが開いたドアを無視して突っ込んだのだ。当てた車はそのまま走り去った。当て逃げだ、と少しダンシングして追いかけたが、ナンバーは確認出来なかった。
人身事故でないのが不幸中の幸い。当てられた車から降りたオジサンの呆然とした顔が印象的だった。事故瞬間を目撃したのは初めてだと思う。
河川敷まで1:00と、ここまで10分の遅れ。河川敷区間は140ルーメンのLEDライトをダブルで。1本は常時点灯の弱。1本は河川敷区間専用の強。
タイムは11分38秒。なぜか、水分橋の信号は丁度良いタイミングで抜けれる。
なにも歯医者で遅くなった日にルート探索をすることもないが、迷子ついでに勝川でもルート探索。勝川駅前を過ぎて、線路沿いに。この道は正解。交通量も無く、
直線でライトさえ明るければ走りやすい。R22を越えるのに手間取ったが、それでも水分橋−JR春日井駅を19分。途中乗るべき電車に追い越され、クールダウン。ちゃんと走れば、17分程度か。
31.5km、1:31、平均心拍128拍、平均速度20.6km。迷子になったのが響いた。

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