恵那山麓自転車日記

１２月３１日を無事に迎えることができた。ありがたいことである。
午前中、ストーブ上のロフトを仕上げるつもりであったが、結局パソコンの前から離れることができず。ドイツのdiscount sim をどうやって入手するか。　銀行口座と現地住所がなと難しいようである。クレジット払いがあればいいのだが。年があけたら、ドイツ事務所の同僚に聞いてみよう。
午後になり、今年最後のトレにでる。ロードバイクで、のんびりとＬＳＤ。暗くなるまで乗るつもりででたが、４時過ぎには自宅に戻った。
３５．７ｋｍ、１：４５、平均心拍６３拍は間違い。
この一年、春の王滝を除いてレースには出場できなかった。良い年もあれば、つらい年もある。
つらい年があって、初めて良い年に感謝できる。来年こそ、良い年に。

昨日仮設でストーブの上２ｍ半辺りに床を作った。この部分は５角形の我が家の先端にあたり、ちゃんと床をはれば、２ｍＸ４ｍの二等辺三角形になる。
板を仮置きしておくと、ストーブ界隈がちょっと暗い。が、炎が良く見えるともいえる。家内と相談して、仮設を固定にすることにした。
小型の電ノコ（グラインダー）で切り込みを入れた後、ノミでガンガン叩く。格闘すること２時間。追加で２ｍ１０センチの梁を一本渡し、（こういうことが簡単にできるのがログハウスの魅力である。）準備が整った。後は野地板にカンナをかけて、一方を４５度に落とすだけである。ちなみにこの野地板昨日までは子供のベッドの下に使っていた。（ベニヤ板では吸湿性に乏しく、ヒノキの野地板に変更してあった。）子供のいない間に２段ベッドは廃止。現在ハンモックを検討中。
５時過ぎには８平米マイナス煙突の周りの空間という変わった床が出現した。作業がはかどらなかったのは、カンナの調子が悪かったこともさることながら、主として恵那山や根ノ上高原を眺めた時間が多かったためである。

多くの家庭で年末の窓拭きをすると思う。
我が家のリビングには、ＦＩＸの窓がある。リビングは吹き抜けになっていて、高い窓の最上部は５ｍ近い。しかも、３重窓で、内側の２重窓が開く形になっている。（それでも一応ＦＩＸの窓だと理解している。）
段はしごでは不安定なので、普通、梁の上に板を渡してその上に脚立を立てる。結構スリリングである。年に一回拭けるかどうか。今年は子供たちがいないこともあり、掃除に専念。４枚のＦＩＸ窓を拭いて、さらに５ｍを超える高さにあるシーリングファンもキレイに掃除した。
このはしごからの眺めがすこぶるいい。掃除の間にエスプレッソを１杯。恵那山に雪雲がかかる。
夜になり、急に梁の上に床を作りたくなった。ここから星が見える。
ヒノキの野地板を使い、急遽、ストーブの上に床。室内の明かりをすべて消して、星空観察。東〜南〜西の空。屋根が邪魔をして、満天とは行かないが、良い感じである。
寝室で使っていたオイルヒータの調子が悪い。コードが熱くなりちょっとヤバイように思える。
迷った末、パネルヒータをＮＥＴで購入。円高でお買い得になったデロンギ。
日本の暖房器具はどうしてもファンヒータになりがち。ヨーロッパブランドのほうが一日の長があるように思う。
ちなみに室内で化石燃料を燃やすと、二酸化炭素に加え、ホルマリンやら水蒸気が発生します。
我が家では空気を温めることよりも、輻射熱での暖房を心がけています。

朝起きてみると、雪が舞っている。路面も部分的に積雪。ああ、どうしよう。
下界の道路を見ると、黒い。多分、我が家の近辺のみ、積雪だろう。
気温は氷点下２度。しかし、日が出てないので寒く感じる。冬装備で出発。雪の上は慎重に。
槙ヶ根の峠も無事通過。武並駅でトイレ休憩。寒い。
瑞浪市に入ると積雪は無し。後はひたすら飛ばすだけ。それでも１０分遅刻して今年最後のチーム錬に参加。１２名で兼山向けて８；４５スタート。この時期ＬＳＤだから、ゆっくりと。殆どのチームメイトは地理不案内なので集団を切るわけには行かない。信号で集団が千切れるとちゃんと待つ。
こうして兼山のマルケー到着。一度も先頭を引き受けることなく、のんびりと集団走行。
常時前方に位置し、Ｐ太先頭。途中で前にでる。気がついたら集団は４人。センセイが一番詳しそう。わかる道でＤＡＤＤＹに戻る。途中伏見の一本松で待つが集団は現れず。ルート把握できてないから仕方ない。４人で戻る。小名田の坂で１００ｍほどちぎられたが、下りで挽回。といか、信号で追いつく。お店に丁度１２時に戻る。１００キロを超えた。しばし店長を待つが、不在。自宅をノックするも不在。仕方なく、そのまま帰路へ。ジェル２個で１００ｋｍは厳しい。マルケーでさらにジェルとお握りを調達。釜戸までは良かったが、もうすぐ武並という辺りでいきなりのスローダウン。心拍１４０拍まであげられない。やむなく、武並のスケート場でうどん大。これで復活１６５拍辺りで槙ヶ根を登る。でもスピードは出ない。いつもは三郷ルートが多いのだが、今日は槙ヶ根ルートで東屋の写真撮り。伏見のトイレも撮影済み。現在、東屋のデータベース作成中。
帰宅は２：３０頃。死ぬほど疲れて、メシを食う気力も無く。
１２６キロ、５：１８、平均２３．８キロ。４５２５キロカロリー。ホンマかいな、garminさん。
なお、最大１９０拍まで追い込み。LSDではなかったかな。