恵那山麓自転車日記

朝、地元でもうっすらと雪がつもる。気温1度。
春日井まで来ると、景色も違い暖かい。標高差もあるが日の出前と1時間後では、決定的に輻射熱の量が違う。8:03春日井駅前発車。北風が強く、ここ数日恒例となった岩倉市街地を行く。今日も踏切待ち。。。
一宮インターを44分で越え、丹陽で右折するのが近いが、直進し、旧22号まで出て右折、北上。もろ向風。心拍数155で25キロ。
勤務先まで1:07、24.6キロとやはり少し遠回り。
昼飯にベトコンラーメンに誘われたが、お弁当を注文してあり、断念。帰りに寄るぞと昼休みにネット検索。新京の平田店をgoogle mapでターゲット設定。上小田井北1キロ位。直ぐ判るだろう。
帰りは5:58発車。朝の向風は影をひそめ、追い風は僅か。まあ、また向風よりはいい。31キロ巡行で150拍。この速度だと大きな信号で丁度赤信号となる。５秒足りな感じ。48分で目的地の平田橋到着。ベトコンラーメン1杯。先客の家族つれの注文が多彩ですこし待った。一宮の新京本店と違い、細めん。おいしくスープも全て平らげたが、本店の柔らかい、ドロッとしたニンニクだらけの方が好き。少し休憩して、再乗車。新川沿いを進む。庄内川には出ずに味美経由。この辺り、南北の道と春日井市に特徴的な中央線沿いに斜めになった道が混在し、走りにくい。27.7キロ1:12ラーメン立ち寄りは含まず。春日井駅で、電車30分待ち。庄内川まで出て時間調整するべきだった。汗冷えで寒く、急ぎ居酒屋に飛び込んで内燃機関の燃焼。オフシーズンでならではのくつろいだ一時。

朝8:04春日井駅前発車。LSDモード。
今日も岩倉駅の1キロ南側あたりの旧道をいく。たんぼの中を走るよりは風の影響が少なく、今日のように北西の風が強い日には、楽なルート。但し踏切で電車3本2分待ちだった。
23.9キロ1:04
帰りもは庄内川ルート。5:46発車。
旧22号を超追い風で巡行。33ー35キロ、150拍。この速度域だと信号もスムーズだ。
新川手前の堤防で左折し上小田井の人道橋で左岸にわたる。部分的に堤防にも上がったが、堤防脇の車道が快適だ。学習効果。
洗堰のルートも正しく選択。しかし一方通行の逆走。何とか庄内川ルートにでる。後はいつもの河川敷を進む。分水橋まで1時間丁度。いつものルートと変わらないタイム。少し遠回りかも。春日井の工場周回コースを半周。ゆっくり走りすぎ、1分差で所定の電車に乗れず、駅横のコンビニで買い食い。30キロ1:12

朝、さほど寒くないが、御嶽山は真っ白。恵那山も一部に雪が残る。写真は駅から見た恵那山。
恵那山の雪はこれで4回目。そろそろ里に雪が下りてくる。

８：０３春日井駅前発。今日もゆっくりお散歩モード。心拍ベルトは着けてい入るものの、寒さのせいか、どうさしていない。
R41まで２４分。いつもこの後右折して岩倉市内に向かうが、今日は直進。いつもより２００ｍ南の古い町並みの中を進む。道が狭いが、車両も少ないのであまり気にならない。名鉄犬山線で踏み切り2分待ち。右から１本、左から2本。　この後一宮ICに向かい、丹陽で北上計画。
向かい風が多少気になるものの、24キロ、１：０５分。いつもより１キロほど長く、ペースは同じくらい。

帰りは庄内川ルート。１７：４９発。先日から開拓を始めた新川沿いの堤防ルートの探索。旧２２号を南下しビール工場を超えて、無事に新川で左折。この左折段差があり、少し怖い。

無事に堤防に上がり、目の前に鶴舞線の延長の上小田井の高架が見えるが、クリアランスが低そうだ。

前傾姿勢で超えられるだろうと思って近づいたが、腹ばいになってもクリアは出来ない感じ。MR4はかろうじて立ったまま通過できそうだ。
試したい衝動に駆られたが、通勤通学客も多く、断念して戻り、下道を通って、再度堤防に。しかし、堤防から見ていると、この堤防のすぐ横の下道、 川沿いで信号も止まれもないので、走りやすそうだ。あえて堤防に上がることはないかも知れない。

この後、洗堰を目指して右岸を南下するも、工事中やら通行止めやらの嫌がらせ？があり、迂回路は担ぎや押しのオンパレード。もっとももともとは歩行者用と思われる。雰囲気もよく、散歩している人も多い。最終的には大我麻の交差点（楠木ＪＣ＝名古屋高速と東名阪の交差部分）で矢田川への合流を断念し、R302の１−２本北側の道を如意、味美と東へ進み、前回と同様のルートになる。
最終的勝川駅手前で左折して、春日井駅を目指す。30キロ１：２９。帰宅後地図をみると、どうも洗堰でもう１本中のルートを走らねばならないようだ。　もう少し探検は続くと思う。

朝寝坊。目は覚めたのだが、体がだるく、起き上がることが出来なかった。腕がパンパンに張って、筋肉痛もある。明らかに、昨日のノコギリでのファイト一発勝負の影響である。もう、電車１本遅れても、ジテツウが出来ないわけではないが、その気にはならなかった。
爆睡モードで2時間電車通勤。帰りも同様。
帰宅後は、星空観察。家内に寄れば、今朝３：００過ぎに、、双子座流星群を１５個見たとのことで、期待できる。帰宅直前に雨がふり、空気は澄んでいるが、雲が出てきている。一端休止して、１０時過ぎから再開。家内と次男も一緒。東の空は晴れて、２，３分に1個の割合で、流れる。先日、ナンガで作った寝袋が大活躍。気温は3度。頭まですっぽりと入って、顔だけ出して、東に向けたデッキチェア−からの観察。南側は雲で覆われているが、双子座からオリオン座あたりはきれいに見える。1時間ほどで、雲がかかりだし、観察終了。２０個くらいは見えたと思う。

１０時前に家内と根ノ上に上がる。ＫＷ木材経由。先客が１台。Ｍｒ王滝の車。目立つので直ぐに判る。ＭＴＢで登るつもりだったが、先ほど２．０まで入れたエアーがもう無い。バルブが少し緩んでいる？試しに携帯ポンプでの加圧を試みたが、携帯ポンプのレバーが折れた。乗る前でラッキー。ましてや、レースの時でなくて良かった。 バイクはそのまま車に収納。気を改めて、グレゴリのリュックにしまってあった、おニューのトレランシューズを履く。予定では、バイクであがり、ＲＵＮで下り、家内とは別行動。再度ＲＵＮであがり、バイクで下って自走。という予定だったが、Ｍｒ王滝にメール。２０分差。今日はコース整備になるだろうと、気にせずトレラン開始。

１０：１２。家内もいいペースで登る。有酸素の上限辺り。尾根で休息中のＭｒ王滝ご夫妻に追いつく。リンゴをめぐる話題をいくつか。先にＲＵＮで走り出し、笹原で根っこをpocketchainsawで切ってみる。全然切れない。もっっと体重を掛けて引かないといけないようだ。腕が乳酸でパンパンになる。後半はＭｒ王滝ご夫妻と同じペースで上がり、最後は、根ノ上湖畔で分かれて、我々は準備してきたカップ麺とおにぎり。持参した小型ガスバーナーでお湯を沸かす。 ８００ｍｌのお湯を夫婦で仲良く分けて、３分より長めに待つ。キムチ＆チーズはまあまあだった。気温は推定８度。運動を止めた体には寒く、結局Ｍｒ王滝ご夫妻を追いかけてあかまんま。先週も行くつもりだったが、奥様ご不在で諦めた経緯もあり、顔を出してみると、既に４人で談笑中。我々も合流し、すっかりリラックスムード。 帰りは同じタイミング。で、家内がはしり、我々が先行する。家内に追いつけない。マジ、早い。水場で追いつく。どれか木を切ってと注文が出ていたが、どれだろう？？目星をつけて切り出して、５分。検討は外れた。５０ｍ程戻って、大外の下の迂回路だった。

持参したこれまた新品のPocketChainsawで切り始める。あっという間に腕がパンパン。Ｍｒ王滝と二人で切り出す。これが恐ろしい速度。私はもう息も絶え絶え。直ぐに交代してもらう。家内、Ｍｒ王滝婦人とトライアルして、再度私。もう腕は動かないに等しい。全身を使って、必死でノコを引くが、「ノコギリごときで、なぜ心拍が上がるか判らない」、と厳しい一言。上半身の鍛え方も全然違うことが判った。めでたく、１本カット。たぶん１０分くらい掛かったように思う。携帯には便利な大きさだが、決して楽ではない。早速Ｍｒ王滝による試乗。完璧に登れるようになり、水場以降の障害はなくなったとのこと。

切り株と、ソロモン３Ｄウルトラのお披露目写真。タイツはＣＷ−Ｘのレボリューション。両方とも新品。ソロモンはナイス。下りが全然楽。いままでは、足先がつまり、面積が狭くなって安定感が欠けていたが、見事にスピードがでる。家内はもっと極端。、追いつけないような速度で下っている。レボリューションは結構キツイが、今までのようにつなぎ目が無くて、嫌な跡が残らない。

そのまま再度走り続け、樹根で急なドロップの降り方を拝見。フム。難しいことはない。普通に降りれそうだ。今度やってみよう。

ＫＷ木材−あかまんまの往復で１１キロ、３：４５時計を止めたり止めなかったり。正味時間不明。

帰宅後、義母をつれて、付知峡の温泉まで。明日の筋肉痛が少しは和らぐかも。