「RUN」カテゴリーアーカイブ

トレーニングシューズ

投稿日: 2009年12月9日 作成者: UKKY

東京出張につきジテツウは無し。
業務終了後、御徒町のART SPORTSに立ち寄り。トレランシューズを購入した。シーズンオフで在庫があまりないとのことだったが、私の細身の足に合いそうな靴を4足はいてみて、SALOMONのウルトラが抜群に良くFitし、色の好みの問題を捨てて、即決。インソールを作らなくてもいいのではないかと思う程、吸い付く。
バッグは悩んだ。容量と携行性は相反する。結局グレゴリーの16Lで落ち着いた。
靴を外のネットに収納できるのが決め手となった。
帰宅するとネットで注文し…
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DADDYチーム練+トレラン

投稿日: 2009年12月6日 作成者: UKKY

朝、寝坊ぎみだったが、何とか起きた。濃霧。
気温7度。
やはり筋肉痛。7:25自宅発でDADDYに向かう。登りが辛い。恵那市街地まで2つの登りをこなした後、槙が根の登り。ダンシングでしのぐ。
ここを越えれば、後は下り坂。心拍数は150から160程度。何時もなら。38キロの快適な巡行だが今日は35キロ位。30キロを1:05。10%遅い。既に20人程が集合している。
まったりと三郷まであがる。
小休止し、そのまま離脱。65キロ,2:45。
帰宅後、すぐに昼飯を済ませて、昨日同様、とトレランの…
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午前中に根ノ上へトレイルラン

投稿日: 2009年12月5日 作成者: UKKY

朝まで雨が残る。このため、子供のサッカーは無し。８時過ぎには雨も止んだので、家内と根ノ上に登ることにした。MTBも考えたが、かなりの雨だったので路面状況を考え、ＲＵＮで登ることにした。 ＫＷ木材側からのアプローチ。９：０ … 続きを読む →

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恵那峡ハーフ：進展あり？

投稿日: 2009年4月19日 作成者: UKKY

恵那峡ハーフに参加。3回目。 スタート前、Mr王滝氏やショナと一緒にハルちゃんがいるのを見つける。ハグで久々の再会を喜び合う。 昨年は、タイムアウトすれすれ２：３０だったので、完走すれば、昨年よいも良い。一応、キロ５分く … 続きを読む →

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高速千円。北海道までは？

投稿日: 2009年4月11日 作成者: UKKY

午前中、娘を陸上競技上に送ると同時に自分も外周をRUN.左右のふくらはぎ外側に違和感があり、６周、３．５キロほどで走って、止めた。 根ノ上にあがるのも車。根ノ上湖で水芭蕉を見て、akaponと遭遇し、先日のブナの森自然学 … 続きを読む →

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