「自転車通勤」カテゴリーアーカイブ

起床後の体重が６２．９キロ。いかん。レース前としては３キロオーバー。 というわけで、早めの電車で、旧ルート（高速沿い）を走り、ダイエットモード。 最高心拍が１６７と、あまり踏み込まず、平均速度は、２０．５キロ。ちょっと遠 … 続きを読む →

ちょっと向かい風。空港北ルートで迷わずに会社まで行けた。Ｒ４１まで２５分、岩倉の踏切まで３５分、Ｒ２２まで４５分、Ｒ２２超えたらでしっかりクールダウンして会社まで１：０２、２２．５キロ。ちょっと蒸す感じで汗べとべと。最高 … 続きを読む →

今朝も空港北ルート。電車を１５分遅らせて、８：０３春日井スタート。ちょっと曇りで、気持ちいい。迷うことなく空港北側を抜ける。ちょっと追い風なのか、３５キロ程度で巡航。しかし、旗がたなびかず、１－２ｍ程度か。４１号まで２５ … 続きを読む →

今日も空港北コース。空港まではスムーズだったが、４１号を超え、名鉄を超えて、一端北進すべきを直進して、迷子。何とか抜け出すも、ちょっと遠回り。１：１１，２３ｋｍ平均時速１９キロ。若干の向かい風に加え、やはり迷子は遅くなる … 続きを読む →

帰りのみジテツウ。夕刻雨が降り、電車で帰るつもりだったが、会社を出る頃には雨も上がり、レーダからも大丈夫そうなので、自転車に乗る。湿度が高く、すぐに汗をかく。空港北回りのルートで。初めて、迷子にならずに帰ることができた。 … 続きを読む →