日記・コラム・つぶやき」カテゴリーアーカイブ

腰痛脱出、リハビリ開始

朝、6:00前に目が覚める。朝の体重計測で、63キロ。ガーン。ここ1年以上経験の無い体重だ。 昨日までの腰痛はどこへ行ったのやら。しゃきっと起きて、10分ほど散歩。コルセットもナシ。 本当に恐るべし、東洋医学。乗ろうと思 … 続きを読む

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出社~鍼灸治療

朝になっても腰の痛みは引かないが、意を決して、高速通勤割引ギリギリで会社近くの鍼灸院へ。10:30で予約をいれた。渋滞したが、10分前に到着。まずはマッサージから。全身パンパン。だいぶ無理をしているようだ。ツールド新城前 … 続きを読む

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出社〜鍼灸治療

朝になっても腰の痛みは引かないが、意を決して、高速通勤割引ギリギリで会社近くの鍼灸院へ。10:30で予約をいれた。渋滞したが、10分前に到着。まずはマッサージから。全身パンパン。だいぶ無理をしているようだ。ツールド新城前 … 続きを読む

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終日自宅療養

昨日の段階で、今日のアポをキャンセルして、仕事はお休み。自宅療養。 蒸し暑かったが、それでも、ウソのようによく寝れた。夕立の後は、とても涼しく、ひんやりして高原の別荘の風。 うーん、田舎暮らし最高。籐の椅子から立ち上がろ … 続きを読む

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腰痛悪化

飲酒の影響からか、朝5時前にトイレに行きたくなったが、ベッドから起きあがれない。フロントに助けを呼ぼうにも、電話は、ベッド脇にはなく、デスク脇。ケイタイもデスク。とりあえず、何とかトイレはすませ、ケイタイを握って、ベッド … 続きを読む

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