「ロードバイク」カテゴリーアーカイブ

昨日は、駒ヶ根泊まりで、チームの練習に参加できなかったため、今日は代わりの自主トレ。家内と二人で飯地に向かう。登りまで３１分。一緒には登らず、登りで発車。飯地の登りをほぼ、ＡＴ限界手前の１６６拍で登る。２２分、平均時速１ … 続きを読む →

駒ヶ根にて一泊予定で出かける。 その前に、心拍数を上げておきたかったので、出発までにできた時間で蛭川まで走りに行く。周回コースに入らず、町役場を回って帰ってくるつもりだったが、通行止めで、役場手前を回ってきた。２１．６キ … 続きを読む →

朝一番に地域活動で、草刈りと空き缶拾い。私は地域で一番端っこに住んでいるために、かなり広い区域の草刈り。加えて、隣の空き地も草刈り。 このため、チームの朝練には参加せず。 お昼前から家内と飯地まで走りに行く。 木曽川沿い … 続きを読む →

娘を陸上競技場まで送る際に、ロードバイクも積み込む。当然バイクジャージでの送り迎え。娘に「恥ずかしいからやめて」とか言われるかとおもったが、何の反応もなし。 この格好が当たり前だとおもっているのだろうか。 ９：００陸上競 … 続きを読む →

ずーっと乗れていないので、昼休み、自転車の上で昼食をとった。昼休みと同時に着替えて、会社に置いたままになっている通勤バイクへ。空気圧は既に４気圧まで下がっている。空気をいれ、ボトルに水を補給して、出発。久々の自転車。クリ … 続きを読む →