「ロードバイク」カテゴリーアーカイブ

昨日までの疲れか、８時まで寝る。いつも朝６時に目が覚めてしまう年寄りになっていたが、こんな寝坊は久しぶり。起床時の心拍５０拍。 家内が娘の送り迎えを引き受けてくれたので、８：３７発車。 全身がだるく、あまり走りに行く気が … 続きを読む →

朝の心拍数がだいぶ下がってきた。昨日は早めに寝たので、５：００過ぎには目が覚める。この時点での心拍が３７。寝返りをうったり、ごそごそしているうちに４５位で安定。 朝、娘を送り、着替えて走りに出る。また迎えに行くため、時間 … 続きを読む →

朝の最低気温－４度。最低心拍は今日も４７拍。しばらく計測してみたが、５５拍くらいまでで、結構幅がある。 ７：４５発、家内とチーム朝連に。Edge305が動かないので、CATEYEで出発。しかし、心拍が全く振れない。たぶん … 続きを読む →

春の嵐。夜半から雨足が強く、時折、突風が吹き、窓ガラスに雨がたたきつける音がする。朝、雨が一端上がり、子供を陸上に送る。今日は陶の駅伝大会だそうだ。 その後、パソコンのリセットに向けバックアップなど。 再び降り出した大雨 … 続きを読む →

午前中は保育園の発表会。途中、ウグイスが鳴くのが聞こえ、春の到来を感じさせる。事実、とても暖かくもう春が来たかのような陽気だ。園での発表会が終わり、買い物をして昼ご飯を作ってかたづけたら、１：００をすぎていた。 ノートP … 続きを読む →