笠置山周回

昨日までの疲れか、8時まで寝る。いつも朝6時に目が覚めてしまう年寄りになっていたが、こんな寝坊は久しぶり。起床時の心拍50拍。
家内が娘の送り迎えを引き受けてくれたので、8:37発車。
全身がだるく、あまり走りに行く気がしなかったが、例によって走り出してしまえば、問題なし。
新品に交換してもらった、Edge305を装着して、ログ取り。あまり充電してないので、最後まで電池がもつか、心配。
笠置橋まで35分。そこから飯地のヒルクライム。6-7%のコンスタントの登りが続く。
22分19秒。記録的にはけが前に追いついた。後は持久力。
そのまま、飯地を抜けて、中野方の棚田に抜ける。棚田の写真をとっていたら、一人降ってきた。
中野方まで降りた後、蛭川峠へ向かう。JAのスーパで先ほどの彼を追い越す。
そのまま、淡々と進む。
峠区間に入り、ダンシング。12:43で登る。
電池の残りが少ない。蛭川峠を抜け、いったん蛭川の町に降りて、遠金峠に向かうが、風が非常に強くなり、直進できなくなる。このため、あきらめて、帰宅。
53キロ、2:35分。平均心拍147拍。合計昇降1158m。
午後、薪棚の整理。雨ざらしだったものを薪だなへ。ただ、樹皮と木の間がよくぬれている。
帰宅後、実家にいく。途中自転車店により、輪行バックなど購入。

カテゴリー: ロードバイク パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です