昨日までの疲れか、8時まで寝る。いつも朝6時に目が覚めてしまう年寄りになっていたが、こんな寝坊は久しぶり。起床時の心拍50拍。
家内が娘の送り迎えを引き受けてくれたので、8:37発車。
全身がだるく、あまり走りに行く気がしなかったが、例によって走り出してしまえば、問題なし。
新品に交換してもらった、Edge305を装着して、ログ取り。あまり充電してないので、最後まで電池がもつか、心配。
笠置橋まで35分。そこから飯地のヒルクライム。6-7%のコンスタントの登りが続く。
22分19秒。記録的にはけが前に追いついた。後は持久力。
そのまま、飯地を抜けて、中野方の棚田に抜ける。棚田の写真をとっていたら、一人降ってきた。
中野方まで降りた後、蛭川峠へ向かう。JAのスーパで先ほどの彼を追い越す。
そのまま、淡々と進む。
峠区間に入り、ダンシング。12:43で登る。
電池の残りが少ない。蛭川峠を抜け、いったん蛭川の町に降りて、遠金峠に向かうが、風が非常に強くなり、直進できなくなる。このため、あきらめて、帰宅。
53キロ、2:35分。平均心拍147拍。合計昇降1158m。
午後、薪棚の整理。雨ざらしだったものを薪だなへ。ただ、樹皮と木の間がよくぬれている。
帰宅後、実家にいく。途中自転車店により、輪行バックなど購入。
-
最近の投稿
最近のコメント
- GF東濃2013はバイクカメラスタッフ に 篠原徳昭 より
- 恵那山麓ライブ に UKKY より
- 恵那山麓ライブ に 六丁峠 より
- 黒松内〜札幌140kmをMR4にて に 根の上高原へ自転車で上がる | 恵那山麓自転車日記 より
- 屋根板金の1週間 に UKKY より
アーカイブ
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月
- 2012年5月
- 2012年4月
- 2012年3月
- 2012年2月
- 2012年1月
- 2011年12月
- 2011年11月
- 2011年10月
- 2011年9月
- 2011年8月
- 2011年7月
- 2011年6月
- 2011年5月
- 2011年4月
- 2011年3月
- 2011年2月
- 2011年1月
- 2010年12月
- 2010年11月
- 2010年10月
- 2010年9月
- 2010年8月
- 2010年7月
- 2010年6月
- 2010年5月
- 2010年4月
- 2010年3月
- 2010年2月
- 2010年1月
- 2009年12月
- 2009年11月
- 2009年10月
- 2009年9月
- 2009年8月
- 2009年7月
- 2009年6月
- 2009年5月
- 2009年4月
- 2009年3月
- 2009年2月
- 2009年1月
- 2008年12月
- 2008年11月
- 2008年10月
- 2008年9月
- 2008年8月
- 2008年7月
- 2008年6月
- 2008年5月
- 2008年4月
- 2008年3月
- 2008年2月
- 2008年1月
- 2007年12月
- 2007年11月
- 2007年10月
- 2007年9月
- 2007年8月
- 2007年7月
- 2007年6月
- 2007年5月
- 2007年4月
- 2007年3月
- 2007年2月
- 2007年1月
- 2006年12月
- 2006年11月
- 2006年10月
- 2006年9月
- 2006年8月
- 2006年7月
- 2006年6月
- 2006年5月
- 2006年4月
- 2006年3月
- 2006年2月
- 2006年1月
- 2005年12月
- 2005年11月
- 2005年10月
- 2005年9月
- 2005年8月
- 2005年7月
- 2005年6月
- 2005年5月
- 2005年4月
- 2005年3月
- 2005年2月
- 2005年1月
- 2004年12月
- 2004年11月
- 2004年10月
- 2004年9月
- 2004年8月
- 2004年7月
- 2004年6月
- 2004年5月
- 2004年4月
- 2004年3月
カテゴリー
メタ情報