投稿者「UKKY」のアーカイブ

昨日飲みすぎて、早朝練習お休み。二日酔いではないが、体がだるい。 毎晩のツールドフランス観戦の疲れも取っておこう。 夕刻「ちょっとのろうかなぁ」と思ったら大雨。 一宮では時間雨量が６０ミリを超えたらしい。 結局完全休養。

今朝は快調に飛ばして、Ｒ２２まで１時間をきりった。途中、荷物のヒモがリアタイヤのハブに巻き付き、危うく転ぶとこだった。これで、３分ロスト。実質５６分くらいか。 最後はゆっくり流して、１：１７、２４．７ｋｍＡＶＳＰＤ１９ｋ … 続きを読む →

昨日は朝の通勤時間帯と、夕刻は雨だったものの、梅雨時のシトシト雨でなく、ざーっと降ってサッと止む夕立のような雨。今日も快晴。梅雨は何処へ行ったのだろう。 足がやや重く、行きは１：２０、２５キロ、平均心拍１２６、平均速度１ … 続きを読む →

通勤時間帯には雨。お昼、夕方にも激しい雨。電車通勤でした。

本日の朝練は、山岡山岳コース。ダムの集合場所を間違え、遅刻。車で先回りして、路肩に車を止め、自転車の組み立てを始めるが、間に合わず、集団の後を一人追う。 山岡町役場で合流。山岳コースへ。１０％ののぼりがきつい。可能な限り … 続きを読む →