1週間分まとめて

心と時間に余裕がなく、1週間分まとめて更新。
ジムの申し込み。　アレコレ悩んだが、平日にトレーニングするため、ジムへ申し込みした。
ありがたいことに職場の門をでて、２００ｍでエグザスがある。車で１０分走ればもう少し安いところもあるのだが、だったら、公共ジムやプールもアチコチにある。私の場合は近くないと行かないように思う。筋トレも課題だが、泳いでみたい。速いか遅いかはともかく、クロールで数キロ泳げるようになりたい。平泳ぎなら1キロ以上、1時間程度は泳げることが今年になって判ったので、体力というよりは、泳法と筋肉だろうな。
仕事では組織の日本ローカルTOPが今週末で退任。今までは理事と呼んでいたが、今後は日本支社長と、会社組織（風？）になるようだ。非営利の某国税金投入団体であることには変わりなし。
歓送会があり、背景などの説明。既に私の理解を超えている。
小五の末っ子は家内とともに、発達支援センター「つくしんぼ」で学校心理士という方に相談に乗って頂いた。末っ子は完璧主義が過ぎる部分があり、ストレス解消法を教えてもらい、ずいぶん楽になったようだ。その後登校して、授業でテストを受けるところまで回復している。
社会復帰はめどが立ち、持ち前の完璧主義をうまく生かせてやれればいいのだが。
今週はおとなしく体調回復につとめ、腰痛からは脱却できたと思う。久々に強烈だった。
次は体力の回復に努めるのだが、なかなか以前のように、簡単には戻らないと感じるこの頃。
下り坂は急である。