月別アーカイブ: 2010年9月

朝６時発で蛭川周回コースへ。久々のロードバイク。気温１５度。長袖＋アンダー２枚だが、寒い。周回部分は２２分、９キロ。サイクリング並だが、登りはそこそこ踏んで、下りでサボった。 ２５キロを１：０２。やっぱりサイクリングだ。 … 続きを読む →

我が家のキッチンテーブルは２０年ものである。結婚して直ぐに松戸のイトーヨーカドーで３万円ほどで買ったテーブルだ。松戸、川崎、名古屋辺りまではコレで良かったが、中津川でログハウスの住人になると、この木製のテーブルがどうも似 … 続きを読む →

昨夜の事であるが、蟻に咬まれた。 どうも、半ジャージに潜んでいたようで、お腹を咬まれてしまった。時々、家の中で小さな蟻を見かけるが全く気にしなかったし、まさか咬まれるとは思いもしなかった。 今朝になり、咬まれた痕をみると … 続きを読む →

朝、家内とウォーキングに途中まで同行。朝焼けが期待できそうで、一眼持参。 ２．６キロ３０分。朝焼けは綺麗だったけど、写真は今一歩。 臀筋、梨状筋、方形筋、足の裏など、かなりのダメージを受けている。 体重が６０キロを切って … 続きを読む →