月別アーカイブ: 2010年4月

天気予報では曇り、のち回復へ。少し怪しい雲行きだったけど、いつも通り、自転車通勤の出で立ち＋ＭＴＢクリート姿でいつもの電車に乗り込む。 電車に乗る頃には、雨が結構降り出す。高蔵寺に来ても雨。ケイタイでレーダ確認をとっても … 続きを読む →

朝の気温１０度。 春日井駅前８：０３発車。 生ぬるい追い風。朝宮公園まで来て、ジャケットを脱いだ。今年初めてのYシャツ姿のジテツウ。 Ｒ４１まで２３：０８、Ｒ２２まで４６：２３。勤務先まで５９：００丁度、２３．０キロ。 … 続きを読む →

朝の気温８度と暖かい。 春日井駅前を８：０３発車。無風。週末はオールアウト＋１３０ｋｍと追い込んだので、月曜日恒例のリラックスライド。２２．９キロ、１：０１。平均心拍１３１。 帰りは歯医者経由。今日は歯磨き指導と歯垢取り … 続きを読む →

4月からチームトレは８時スタート。開始時刻が３０分早くなり、自宅を出るのも３０分早くなった。 もう日も高いし、気温も許容範囲。それでも長袖のジャージにアームウォーマ。ベスト。 レッグウォーマ。６：５６自宅を発車。相変わら … 続きを読む →