月別アーカイブ: 2010年4月

10kmRUNは47:29

投稿日: 2010年4月18日作成者: UKKY

恵那峡ハーフ。今年は距離を１０ｋｍに短くしての挑戦。なにせ、1月のジョギング大会以来、全く練習していない。例年、ドイツ出張で少しは走るのだが、今年は雪で一度も走らず。見事に一度もランニングシューズを履かなかった。それ以前 … 続きを読む →

カテゴリー: RUN, 根ノ上 | コメントする

投稿日: 2010年4月17日作成者: UKKY

朝雨が残り、根ノ上は雲の中。本日はOZKさんとの初ライド。しかし、8時過ぎには空も雲も晴れた。DISKブレーキの効きがわるいので、シューの接触面を研磨。10時ギリギリにKW木材下で、OZKさんとランデブー。彼とは過日の懇 … 続きを読む →

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投稿日: 2010年4月16日作成者: UKKY

出張につき、ジテツウは無し。介護関係の展示会他、打ち合わせ2件。その後激しく飲酒し、２３：３０帰宅。

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投稿日: 2010年4月15日作成者: UKKY

今週最初で最後のジテツウ。８：０３春日井駅前発。向かい風をリハビリライド。Ｒ４１まで２５分、Ｒ２２まで４９：５４。勤務先23.05km、1:04。帰りは新川ルート。１７：５３発車。追い風。新川まで34:24。 R41 … 続きを読む →

カテゴリー: 自転車通勤 | コメントする

投稿日: 2010年4月14日作成者: UKKY

本日は9時前に出勤する必要があり、電車通勤。ＰＣも2台持参だったので、まあ、丁度良い。ところが、名古屋駅で電車が遅れ、一宮駅で乗り継ぎのバスに乗れず、約２０分早足で歩く。そんな時に、「予定より速い電車にのれたので」、とア … 続きを読む →

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