朝の気温−２度。初霜が降りる。逆光で見えないが、恵那山は多分冠雪している。富士見台に雪が見える。御嶽山は真っ白。笠置山には雪は見えない。坂本駅までの下りが結構厳しい。
８：０４春日井発。Ｒ１９と小牧線で捕まったので、Ｒ４１まで２７分とちょっと出遅れる。
岩倉で名鉄を越える陸橋から鈴鹿山系が白いのが判る。
高速を越えたあたりで、見渡すと、東から恵那山、中央アルプス、御嶽山、能郷白山、伊吹山、鈴鹿山系が冠雪しているのが判る。
思わずスローダウンして、景色を楽しむ。
Ｒ２２まで１：０５、勤務先まで１：１７，２３．５ｋｍ。
帰りは１７：５２発。ＡＴでゆっくりと走る。多加木北まで１７分、Ｒ３０１まで３６分。このあたりから、ついつい回しすぎて、気がつくと１６０拍。
いかんいかんとスローダウンするが、直ぐにペースアップしている。
５３分で河川敷。１：０５で水分橋。２９．７ｋｍ、１：１７。