家内と定例コース＋１時間

今日はお休み。天気も悪くないので、朝から家内と乗りに出る。心拍計を通勤自転車につけたままなので、心拍がわからない。加えて、私は昨日の筋トレが効いていて、足が重い。最近めっきりと実力をつけてきた家内にボーっとしていると抜かれる。何を思ったか定例コースから、もうさらに１時間遠回りして、福岡町高山まで行くという。先を行っていた私はケイタイで連絡を受け、必死であとを追う。ヘロヘロになりながらなんとか家内に追いつく。この後はぴったりと家内の後ろについておとなしく進む。
結局２時間４０キロの練習でした。