天気予報では雨60%。レーダーを見ると、静岡沖で大雨が降っているものの、近くに雨雲はない。
6:00出発で家内と走りに出る。蛭川の最近の定例コース。恵那峡ランドから、一旦和田川に降りて、公称12%の坂を上り毛呂窪へ。蛭川中学を超えて、遠ヶ根峠のふもとに突き当たるまで。そこから、県道72をハイスピードで下る。駄目押しに富士ゴルフに上り、再度実測12%の坂。28キロのコース累積上りは660m。全部を真剣に漕いでいると、ぶっ倒れてしまうので、強弱をつけて乗っている。
頂上で家内を待っている事も多く、多少の余裕はある。
それでも、1:20、28キロ、AVS21.2km、AVH142。MAXSPD57km、MAXHRT185。結構追い込みました。
お昼前、実家から両親が子守に来る。誕生日祝いに恵那峡ランドへ。かろうじて空も持って、子供達は満喫したよう。私はその間に草むしり。子供達が帰ってきたら、大雨。運が良かったね。
明日の練習は、雨で中止かな?
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