月別アーカイブ: 2004年8月

朝、雨が残る。ひんやりして、気持ちは良いが、走りには行けない。 ７時ころになって、路面も乾いてきたが、まだ雲が微妙である。 結局、８：００過ぎに家内と定例コースに走りに出る。 私は、ここ３日、結構ハードな日々だったので、 … 続きを読む →

昨日の夜は、食後さっさと寝てしまったため、朝は早起き。 ５：３０には起きる。 朝食は、乾燥あさ粥。９：３０になるまでごろねと荷物の整理。その後、また川遊び。父は付き添い。 一旦、テントに戻り、カップめんと米を買ってご飯の … 続きを読む →

自転車に乗って子供一人とキャンプに出た。 目的地は、当日予約でもなんとか泊まれそうな、クオーレ白川。 中野方の峠を抜ければ、あとはほとんど下り。が、小学２年生には、中野方までが遠かった。 １１：００自宅出発。中野方に行く … 続きを読む →

朝はいつもどおり春日井－会社。 Ｒ２２まで５８分だから、まあまあのペース。後は流して１：１７、２５キロ。 会社について、パンクしているのを見つけ（スローパンク）、タイヤを交換。 帰りは自宅まで帰るつもりで、弁当も持ってこ … 続きを読む →

昨日は雨の都合で、自転車を会社においてきたので、朝は電車通勤。 ちょっとゆっくりできて、睡眠不足解消。 帰りは、快調に飛ばす。朝乗ってないので、足も軽い。最後、クールダウンして、１：１３、距離２５キロ。 いつもより１本早 … 続きを読む →